Sunt alergic - Cum îmi aduc obstacolele împreună Forum
Discutați despre faptul că sunt alergic - cum îmi reunesc obstrucțiile? în Întrebări generale despre Weight Watchers Forumul Weight Watchers; Bună! Problema mea: am febră de fân. Din păcate, tot mai multe alergii încrucișate. În cazul meu, acestea includ: mere, piersici, nectarine, caise, kiwi, morcovi, alune. Functioneaza
- Slimming.com
- forum
- Pierderea în greutate - metode
- Dietele
- Weight Watchers
- Întrebări generale despre Weight Watchers
- Sunt alergic - cum îmi aduc fructele împreună?
Sunt alergic - cum îmi aduc fructele împreună?
Problema mea:
Am febră de fân. Din păcate, tot mai multe alergii încrucișate.
În cazul meu, acestea includ: mere, piersici, nectarine, caise, kiwi, morcovi, alune.
Alergia este legată de fructele/legumele proaspete. Pot mânca lucrurile când sunt fierte. Deci, de ex. de asemenea, conserve de fructe.
Fac planul de putere de 4 săptămâni al WW. Și atunci trebuie să mănânc fructe cu 0 puncte tot timpul.
Ce fac acum Întotdeauna numai portocalele (singurul fruct pe tot parcursul anului la care mă pot gândi) devin cam plictisitoare pe termen lung!
Ei bine, există pepene galben, grapefruit și fructe de pădure. Dar asta nu există întotdeauna!
Și nu-mi plac toate aceste specii exotice precum papaya, mango, guava și altele asemenea!
Toate fructele delicioase pe care le pot mânca, cum ar fi Bananele, prunele, strugurii și conservele de fructe au puncte.
Poate mă poate ajuta cineva?Care fruct are câte puncte și care are 0 puncte?
Am doar lista 0P în cartea mea (poate este doar un extras din întreaga listă).
Și am imprimat o listă de puncte WW de pe toate site-urile de internet în care sunt postate listele. Nu știu cât de actuale sunt aceste liste?
Am citit aici odată ce există liste vechi și noi și de ex. prunele nu au niciun punct!
Și ce zici de conserve? Există zahăr, ușor zahăr și neîndulcit (? Nu l-am acordat încă atenție, dar cu siguranță există)
Nu parcă nu mănânc fructe pentru că îmi place să mănânc fructe în viața mea. De exemplu, dacă eu Dacă mănânci mărul tocat cu iaurt, quark, lapte, destul de ciudat, este și el destul de bun. Și am avut și aceste faze "Ei bine, nu este atât de rău" (Cu cât este mai lung primăvara, cu atât îl uiți mai mult, din păcate, sau nu vrei să fie adevărat) și mănâncă din nou un măr -> mucoasele se umflă, înțepă, transpiră!
Nu poate continua așa. Cea mai bună alternativă de până acum a fost conserva de fructe (îmi plac aceste conserve de piersici), dar știu doar variantele zahărite. Cei neindulciti au 0 puncte ca fructele proaspete? Și imediat ce îmi fac injecțiile din nou, nu ar trebui să mănânc nimic la care sunt alergic, cum îmi fac obstrucția?
Există, probabil, WW-experimentat cu aceeași problemă?