Sunt din ce în ce mai mare 😭 »Forum - Mamikreisel
Bună ziua dragilor mei,
Încă mă sperie! A trebuit să-mi urmăresc greutatea toată viața. Ei bine, am numărat caloriile de la 16 ani. uneori eram mai slab, alteori mai gros. Am fost foarte subțire cu 1,60 m numai pentru o scurtă perioadă de timp. Mai ales dacă sunt ușor supraponderali.
Între timp, am 26 de ani și în prezent am 22 de SSW (prima sarcină) și am câștigat deja 11 kg și, din păcate, am început deja SS! Cu greutatea mea inițială, ar fi trebuit să câștig atât de mult pe tot parcursul SS ! Sunt atât de disperată, mă duc să înot de cel puțin patru ori pe săptămână, mănânc sănătos și mă tot număr de calorii. Și cântarul continuă și continuă, pot să plâng. Nici măcar pentru că trebuie să scap totul după SS, ci din cauza bebelușului meu:-( Am citit atâtea povești de groază despre dizabilități, malformații, boli și colegii. Cât de mult îmi împovăr copilul! Puterea stă ! Sunt atât de disperat 😩
@ ohne93 v-ați examinat tiroida? Pentru mine creșterea în greutate s-a datorat acestuia, dar independent de SS.
Într-adevăr nu. Mi-e oarecum „frică” de a fi cea grasă care încearcă să „vorbească”. Știu că sună prost, dar chiar este
Îl înțeleg bine, dar știu unele persoane care au avut probleme cu greutatea în legătură cu problemele tiroidiene. Și dacă aveți ceva pe tiroidă, trebuie verificat în SS, a trebuit să merg la medicul de familie la fiecare 6 săptămâni în timpul SS.
Desigur, poate avea și alte cauze, dar aș adresa-o doctorului.
Acum mă tem cu adevărat de vizita FA. FÄ-ul meu este foarte drăguț, dar mi-e rușine. Și mi-e teamă pentru copilul meu. La următoarea întâlnire îi voi spune sincer că într-adevăr nu știu ce să fac în continuare. Poate poate aduce lumină în întuneric.
@ ylena83 am reușit să slăbesc numai când îmi este foame, mănânc extrem de puțin și fac mișcare, doar că asta a ajutat. De cele mai multe ori am reușit să țin greutatea destul de bine. Înfometarea este desigur dificilă în SS. Habar n-am dacă am un fel de efect yo-yo (dacă există într-adevăr) sau ce este în neregulă cu mine. Faptul este că nu am fost niciodată înalt sau slab de când eram copil
Dragă @ ohne93, ai putea contacta și un endocrinolog după sarcină. Acolo ar putea fi verificate tiroida, hormonii etc. Poate că asta ar mai fi o posibilitate. Am fost acolo acum un an și unele lucruri puteau fi clarificate și excluse.
Dar acum ar trebui să vă bucurați de sarcină și să așteptați cu nerăbdare copilul. 🌺 Dacă faci deja înot și fii atent la dieta ta, ar trebui să eviți poveștile de groază de pe Internet. Mai bine să vorbiți cu medicul dumneavoastră.
Am câștigat peste 30 kg în timpul SS-ului meu.
La un moment dat nu am mai vrut să fiu pe cântar.
M-am speriat incredibil că nu va dispărea niciodată.
Mai ales când auzi din toate părțile „O, am îngrășat doar 9 kg”, „O, dar nu am câștigat atât de mult” etc.
În cele din urmă, mai am cu 2 sau 3 kg mai mult decât înainte de SS
Am probleme cu tiroida. Probabil deja prin pubertate, pentru că întotdeauna trebuie să fiu extrem de atent cu greutatea mea. Abia când nu am rămas însărcinată, acest lucru a fost recunoscut. Nu m-am ospătat niciodată în nici o sarcină, acordând întotdeauna atenție. A avut vărsături severe la 2 sarcini și a crescut încă între 15 și 24 kg. Alții s-ar fi slăbit, uneori aproape nimic nu mi-a rămas și eu tot m-am îngrășat. Din păcate, ele păstrează, de asemenea, 8,9 kg la fiecare sarcină, care, în ciuda efortului fizic și a unei alimentații bune, nu vor să piardă. În prezent sunt din nou însărcinată. Am început cu supraponderalitate și am deja 13 kg mai mult și am 5 până la 6 săptămâni în față. Glanda tiroidă este întotdeauna complet nebună în timpul sarcinii și este dificil de adaptat.
Deci nu este întotdeauna o scuză dacă ceva este (hormonal) dezechilibrat, este dificil să îl contracarezi cu dieta și sportul.
O creștere în greutate mai mare nu dăunează copilului decât dacă este cauzat de diabet. Nu m-aș îngrijora de asta. Cu toate acestea, o tiroidă slab ajustată poate duce la probleme - doar din acest motiv l-aș examina de către un bun endocrinolog.
Mă alătur, asigură-te că îți verifici tiroida cât mai curând posibil. Dacă sunteți supra-activ sau insuficient, trebuie să fiți tratați cu medicamente. Acest lucru este, de asemenea, foarte important pentru dezvoltarea copilului. Din întâmplare, am fost găsit subactiv la începutul SS. Nu am mai avut probleme cu tiroida până acum. Cel mai bine este să întrebați medicul de familie. FÄ-ul meu refuză să examineze ceva din glanda tiroidă, ceea ce este total ciudat, deoarece afectează echilibrul hormonal. Dar totul este o chestiune de buget.
Liebe @ ohne93 când te antrenezi, crește și masa musculară și se știe că cântărește mai mult decât slănina. Dacă sunteți în prezent gravidă, creșterea retenției de apă ar putea duce, de asemenea, la un număr mai mare pe cântare.
Verificarea valorilor tiroidiene nu este un lucru rău, posibil și valorile trombozei (dimerul D).
Cât bei pe zi?
Și nu, cu excesul de greutate puteți naște foarte bine copii sănătoși, doar cu o cezariană de urgență kilogramele în plus nu sunt atât de optime.
Diabetul sarcinii. Nu mă urmăresc cu peste 130 kg 🙈. nici măcar așa și nu sunt nici pe departe consumând kcal, dar am avut o tiroidă subactivă de la al doilea copil
Vă doresc tot binele și bucurați-vă de sarcină, nu vă înnebuni.