Sunt disperat, nu; nu mai pot
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Detalii
Am fost cenzurat pe cuvintele: C.O.N.N.E și C.O.N.N.E.R.I.E (S), deci atunci când există puncte de suspensie în loc de un cuvânt, atât .
curaj
Curaj
Înțeleg disperarea ta. Știu cum kilogramele pot otrăvi viața. În acest moment sunt foarte sensibil la acest nivel. Trebuie să plâng în timp ce îmi încerc blugii. Chiar urât. Vreau să slăbesc două kilograme, ceea ce îmi strică viața. Vreau să fiu bun în costum de baie, bun în pielea mea.
Te-aș sfătui să mergi la un nutriționist, este cel mai bun lucru de făcut. Este un profesionist care va ști să vă sfătuiască cel mai bine. Și mai ales să nu faci nimic despre dietă înainte de ao vedea.
Aveți grijă de dumneavoastră !
Toate pe acest forum au o oarecare greutate. Sunt mai mult sau mai puțin importante, dar pentru fiecare lupta este dificilă.
Folosesc programul Weight Watcher de aproape 3 luni. Aproape ajunsesem la 10 kg și săptămâna aceasta am recăpătat 500 g. Am petrecut întâlnirea plângând! Pare stupid așa și totuși am fost supărat. Parcă în cursa mea împotriva kilogramelor m-am întors cu 2 săptămâni în urmă !
Toate acestea pentru a vă spune că vă înțeleg disperarea, dar că a pierde în greutate (fie că este vorba de 5,10 sau 30 kg) este ca o cursă la distanță. Nu are rost să pleci prea repede, trebuie să poți rezista !
De asemenea, fiți foarte atenți când spuneți că sunteți gata pentru orice, pentru că, în ciuda interdicției, există o serie de vânzători de minuni care vin la forum, în căutarea fetelor aflate în dificultate! Vă rog să nu vă lăsați păcăliți !
Mergeți la un medic, vă poate recomanda la un nutriționist sau la un dietetician sau vă poate sprijini psihologic în procesul de slăbire.
Nu este ușor pentru nimeni, dar ești departe de singurul! Dovada, uitați-vă la activitatea intensă de pe acest forum !