Sunt periculoase dietele bogate în proteine?

Dieta eficientă pentru o lungă perioadă de timp

Cosul tau 0 articol articole 0,00 € (gol)

Livrare 0,00 €
Total 0,00 EUR

Prețurile includ TVA

Acasă
Magazinul Cetodiet
- Prin faza Kétodiet+
  - 1 - Faza de atac
  - 2 - Faza de tranziție
  - 3 - faza de stabilizare
- Gata de folosire
  - Bare bogate în proteine
  - Prăjituri, gustări și gustări
  - Băuturi/Creme de desert
- A prepara
  - Preparate sărate
  - Preparate dulci
- Produse fără gluten
  - Preparate sărate
  - Preparate dulci
- Servicii
- Pestriţ
- Suplimente alimentare
Metoda
Coaching și asistență
Rețete și sfaturi
Zona medicilor

Ce ritm pentru fazele tratamentului dumneavoastră ?

Alte secțiuni Home:

Zona medicilor
Antrenament nutrițional
Metoda Cetodiet+
Buletine informative
Rețete dietetice bogate în proteine
Marturii de slabire

Citește și în Acasă:

Livrare
Aviz juridic
Condiții de vânzare
Carta noastră de calitate
Plata securizata
Cine suntem noi ?
Prima vizita ?
credite
Angajamentele noastre
FAQ

Sunt periculoase dietele bogate în proteine ?

Consumul temporar de mese pe bază de proteine și plante cu conținut scăzut de zaharuri nu provoacă nicio boală și niciun studiu nu a arătat un rol dăunător în acest tip de dietă.

Trebuie amintit că au fost încercate pentru prima oară cu peste 40 de ani în urmă și că de atunci s-au îmbunătățit doar în calitate și gust.

Plicurile bogate în proteine Kétodiet sunt selectate pentru calitatea lor ridicată de fabricație, toate sunt fabricate în Europa (în principal în Franța) din componente naturale (în special lapte).

În afară de îndulcitorii pentru produsele dulci, nu se utilizează niciun agent chimic (conservant, colorant etc.).

Acestea nu conțin nicio substanță care inhibă pofta de mâncare sau produse care acționează asupra psihicului sau digestiei.

Eficacitatea acestora (scăderea rapidă în greutate și apetitul suprimat) se bazează exclusiv pe reducerea semnificativă a aportului de zaharuri și grăsimi din mese, compensată de creșterea aportului de proteine.

Dietele proteice scurte și bine însoțite sunt incomparabile în ceea ce privește rata de succes.

Cum funcționează o dietă bogată în proteine ?

Să ne întoarcem la nevoile de bază ale metabolismului:

Macronutrienții care sunt 3 la număr:

proteinele (sau proteinele) care sunt folosite pentru a ne construi corpul (pielea, scheletul, mușchii, inima, funcționarea celulară etc.)
zaharuri (sau carbohidrați) care sunt sursa imediată de energie pentru mușchii noștri, creierul nostru, reacțiile noastre celulare ...
grăsimi (sau lipide) care furnizează energie pe termen lung, precum și așa-numiții acizi grași "esențiali", deoarece sunt vitali pentru fabricarea multor molecule, cum ar fi hormonii (celebrele omega 3 fac parte din acizii grași esențiali)

Micronutrienții care sunt, de asemenea, 3 la număr:

Vitamine (A, B, C, D, E, K ...) care, după cum sugerează și numele lor, sunt esențiale pentru viață, dar în cantități mici;
Minerale (calciu, sodiu, potasiu, magneziu etc.) care sunt utilizate, printre altele, pentru a menține echilibrul dintre exteriorul și interiorul celulelor noastre, dar și puterea scheletului, cum ar fi calciu;
Oligoelemente (seleniu, litiu etc.) care seamănă cu minerale, dar care sunt utile în cantități foarte mici pentru funcționarea enzimatică.

Consumul diversificat înseamnă garantarea unui aport optim de macro și micronutrienți.

Dieta pentru a slăbi înseamnă a-ți asuma riscul de a pierde din greutate.

Dieta hipocalorică necesită reducerea tuturor alimentelor în funcție de cantitatea lor de calorii: acest lucru este logic, dar ineficient și periculos, deoarece deficiențele sunt peste tot;
Dieta bogată în proteine disociată (denumită anterior dietă proteică, uneori denumită dietă proteică sau dietă proteică) scade doar carbohidrații și lipidele, dar menține scrupulos aportul de proteine și suplimentează în mare măsură mineralele, vitaminele și oligoelementele: nu există deficiențe.