Sunt prea greu pentru barurile inegale (școală, sport, obezitate)
Bună ziua:) Sunt foarte supraponderal (aproximativ 100 kg) Știu că este nesănătos și așa, dar de aceea nu ar trebui să meargă acum. Am urmărit doar în educația fizică săptămâna trecută pentru că piciorul meu a fost rănit. Ceilalți au făcut ca janta să se ridice pe barele inegale. Și cu câțiva oameni mai grei din clasă, barele inegale s-au îndoit foarte mult, dar niciuna dintre ele nu este aproape la fel de grea ca mine. Trebuie să iau parte din nou data viitoare și mă tem că barele inegale nu mă vor ține pe mine că profesorul spune în fața tuturor că sunt prea greu pentru asta. Sunt prea greu pentru barele inegale? și trebuie să particip deloc dacă nu mă simt confortabil? multumesc anticipat Va rog fara comentarii stupide:)
5 răspunsuri
Nu, nu ești prea greu dacă ai o bară decentă neuniformă.
O astfel de bară paralelă poate rezista mult - dacă o faceți corect, forțe incredibile lucrează asupra barelor paralele (și a gimnastei). Aruncați o privire la modul în care se îndoaie bara atunci când un profesionist face gimnastică pe ea. Pentru asta este făcut.
Din experiență, cred și că un bar poate rezista la câteva sute de kilograme. Pentru fotografiile de grup, avem deja o bară întreagă de gimnastică, adică peste 100 kg.
Desigur, se mai poate întâmpla ca o tijă să se rupă, de ex. dacă este deja foarte uzată sau foarte veche. Profesorul trebuie să știe cum funcționează cu barele dvs.
Cu siguranță va trebui să participi și măcar să încerci.
Dacă, așa cum se întâmplă adesea la școală, folosiți bare paralele pentru a face gimnastică, se îndoaie puțin, dar vă poate ține ușor. Și barele normale inegale oricum. Antrenorul meu este de departe cel mai musculos om pe care îl știu, prin urmare cântărește peste 100 kg și face gimnastică pe bare paralele și nu se întâmplă nimic și el tot „bobează” în timp ce face acest lucru, așa că, dacă ți-aș da nume mai precise ale elementelor, probabil că ai înțelege și mai puțin: D
Concluzie: El te poate lua ușor, nu-ți face griji.
Cred că trebuie să participi.
Dar profesorul cu siguranță nu va spune în fața tuturor că ești prea greu. În plus, prietenul meu (70 kg) și cu mine (50 kg) am făcut adesea gimnastică împreună pe stufenbaffwn și asta ne-a îndurat foarte ușor.
Bare neuniforme de acest gen s-ar putea sparge la 500 kg (ceea ce nici eu nu cred) nu vă faceți griji!
Dacă nu vrei să vorbești cu profesorul tău în prealabil și să-i spui că nu vrei asta. Ea te va înțelege.
Dar nu-ți face griji! 100% nu va intra
Nu. Nu ești prea greu pentru barele inegale.
O tijă metalică este încorporată în lemn, deoarece o bară trebuie să aibă o greutate mare. Ce crezi, ce fel de forțe funcționează pe o bară paralelă atunci când cineva subțire face jante uriașe și aici.
Stâlpul te poate rezista și pe tine! Ia-o ușor, o poți face!
Nu știu ce fel de lingou ai la școală? Cred că este suficient de stabil, aruncă o privire în numele acestuia: ține de ex. 200 kg (adică 2x DU) de la: https://www.sport-thieme.de/Turnen/Turnbarren/art=1208421
întrebări similare
când ridic obiecte „mai grele” pe care trebuie să le țin strâns cu degetul (tija sau mânerul subțire de care atârnă un obiect) am probleme cu întinderea degetelor din nou după ce mi-am dat drumul. O pot face, dar este foarte dificil și provoacă o atracție ușor dureroasă. Poate fi comparat cu articulațiile nelubricate, ușor blocate din mecanică, din câte îmi dau seama. Am avut problema din câte îmi amintesc, dar am avut-o întotdeauna.
sper că cineva de aici are o idee de ce este asta:)
Am 19, 1,72 m înălțime și cântăresc 96 de kilograme. Sunt supraponderal de la 6 ani și nu am făcut niciodată mai mult decât sport școlar. Acum trebuie să alegem între geografie și sport pentru Abitur. Are sens pentru mine să aleg sportul? Voi avea probleme să țin pasul? Ce este necesar în sport în timpul Abitur? Pot obține un 1 sau un 2 acolo? Sau ar trebui să fac geografie?
Trag cu puști cu aer în mod regulat de aproximativ 1,5 ani și nu am avut niciodată plângeri.
Dar înainte de vacanță am avut tendinită (probabil din cauza supraîncărcării).
Acum mă doare mâna (dreaptă) la o zi după antrenament. Durerea este similară cu cea a tendinitei, dar în funcție de duritatea antrenamentului, nu este la fel de severă și persistentă.
Dar, de fapt, cu greu apuci vreo greutate pe mână când apeși pe trăgaci, nu? ce fac greșit? De ce mă doare acum doar?
Am trecut la o pușcă mai grea înainte de vacanță, ar putea fi așa? Dar, de fapt, nici acest lucru nu este deosebit de dificil. Nu am dureri când trag.
Nu vreau să-l întreb pe antrenorul meu sau pe un medic, pentru că s-ar putea să mi se interzică antrenamentul și să trag și competiții unde sunt „necesar”.
În anul nostru există o mulțime de gimnastică pe mașini și exerciții de podea. Facem și gimnastică de dans cu minge, cerc, coardă, bâte, panglică.
Acum aș vrea să port pantalonii mei cu colanți și papuci în loc de îmbrăcămintea obișnuită. Până acum, niciuna dintre fetele din clasele noastre de educație fizică nu a purtat așa ceva. Pot să iau parte la sporturile școlare în această îmbrăcăminte de gimnastică?
Mama mea crede că aș putea cu siguranță să fac sport așa, iar cel mai bun prieten al meu de balet este de acord.
Vă rog, aș aprecia sfaturi serioase. Îi rog pe toți ceilalți să se abțină de la a face acest lucru
Numele meu este Dennis, am 18, 1,72 m înălțime și cântăresc 100 de kilograme. Saltul în înălțime ar trebui făcut acum în sportul școlar. Cu toate acestea, săritul este foarte dificil pentru mine. Și articulațiile mele încep să mă doară destul de repede (în genunchi). La ce ar trebui să fiu atent? Este chiar recomandabil să sar? Sau ar trebui să evit sarcinile de sărit din cauza greutății mele grele?
Am o înălțime de 194cm, dar greutatea mea fluctuează foarte mult, în acel moment aveam 102 kg, aș fi avut mai multă masă musculară și în acel timp am luat și creatină, apoi am pierdut din nou multă masă musculară mâncând prea puțin și am cântărit doar 89 kg. Cântarele din sala de sport au arătat că 74 kg din acestea reprezintă o masă musculară cu 15% grăsime corporală. Acum greutatea mea fluctuează în prezent de la 91 kg la 95 kg. Astăzi pe stomacul plin am cântărit 93,5 kg. Scopul este de a construi din nou mușchi, 100 kg de masă musculară slabă. Ei bine, care ar fi greutatea optimă pentru mine? Ar avea sens drenajul ca jucător de fotbal? Astfel aș pierde câteva kilograme de apă și mușchii mei ar fi drăguți și fermi pentru o scurtă clipă. Vivacitatea mea trebuie să se îmbunătățească! Ceea ce mă deranjează încă este stomacul meu violent umflat prin spatele gol! Astept cu nerabdare raspunsurile tale:)
Bună! Am căzut când patinam în linie acum aproape o oră. Am alunecat și am căzut pe fese, a durut atât de mult la început și cu greu am putut gândi clar. Nu puteam respira bine și nu mă puteam ridica, mă durea atât de tare spatele. Acum sunt culcat în pat, fesele mă dureau foarte tare, iar partea inferioară a spatelui și mijlocul spatelui, o să spun și eu. Îmi este foarte greu să alerg și nu mai pot respira la fel de bine în timp ce alerg. Chiar și cea mai mică mișcare MĂNCÂND în jos doare. Mâine vom avea 2 ore de sport la școală. Ar trebui să o iau mai ușor sau să mă alătur? Ar trebui să văd un doctor? Te rog să răspunzi. Lg.
Hei băieți, așa cum sugerează titlul, mă simt întotdeauna amețit când sunt în clădiri înalte sau uneori stau lângă ele. Aceasta este de ex. Centre comerciale, săli de sport sau biserici de genul acesta. Totul a început acum aproximativ 2 ani, când am devenit brusc amețit în mijlocul orelor de educație fizică. A fost așa timp de 2 ani până astăzi, uneori a fost suportabil, dar uneori este pură agonie. În momentul de față este mai puternic ca niciodată și asta aduce probleme. Unul ar fi că nu pot lua parte deloc la educația fizică în acest moment și trebuie să stau întotdeauna pe hol și să mă „lupt” pentru a explica problema mea profesorilor și colegilor de clasă. De asemenea, îmi fac studiile anul acesta și munca este scrisă la fiecare disciplină din sala de sport și, din păcate, nu știu cum să o fac, pentru că este incredibil de dificil și mă torturează. Părinții mei cunosc problema mea, dar ne lipsește o soluție.
Notă: M-am temut de înălțimi de când m-am născut.
Întrebarea/întrebările mele: Puteți face ceva în acest sens? Ce pot face pentru examenul final? Cum gestionez sportul?
Bună. O dată pe săptămână avem 1 lecție dublă de sport. Dar de ce de fapt? Sportul nu poate fi folosit mai târziu pentru o slujbă. Înțeleg că mulți copii sunt supraponderali. Dar ce rost are 1 lecție dublă pe săptămână? Dacă nu sunteți sportiv, atunci sunteți nesportiv și nu puteți face o mână ca celelalte. Unii studenți sunt în clubul de gimnastică și primesc un 1. Alții nu au deloc forță sau rezistență. Nu poți face o mână sau o capotă. Nu 4. Dacă ți s-ar spune în educația fizică cum să încorporezi exercițiile fizice în viața de zi cu zi și să mănânci sănătos, aș crede în continuare că este în regulă. Dar modul în care funcționează în mod normal?
Am făcut gimnastică pe barele denivelate mult timp în timpul antrenamentului în această după-amiază și pentru prima dată am primit un „blister” care chiar mă doare (vezi poza). Am folosit și curele, dar oricum s-a întâmplat. Arde mult și sângerează puțin. Are cineva un sfat despre cum îi pot vindeca rapid?
Am 13 ani și cântăresc aproximativ 58 kg: D Eram atât de încântat de filmul lebedei negre pentru că am crezut că baletul este ceva pentru copiii de 3 ani și aș vrea să-l învăț singur ! Aș merge la o școală de balet du-te, dar nu știi unde să le găsești în Neunkirchen (Saarland)! Cat costa? și cât timp trebuie să aflu că aș putea să mă prezint la fel de bine ca și nina în BalckSwan? Dansul de pointe auzit poate fi nesănătos ?
Ceea ce face educația fizică deosebit de incomodă și dificilă pentru copiii și tinerii grași?
Profesorul nostru de sport a fost bolnav pentru o perioadă mai lungă de timp. Acum s-a întors și începem un curs de înot.
Pentru informațiile dvs.: sunt persoana nesportivă și nu-mi place să mă arăt liber în public. De aici și întrebarea mea.