Sunteți supraponderal Pentru a afla, calculați IMC-ul! Jean-Marc Morandini

IMC corespunde indicelui de masă corporală, adică o măsură care permite evaluarea greutății actuale în funcție de înălțime.

sunteți

Clasificarea sa a fost stabilită de Organizația Mondială a Sănătății (OMS).

Cu toate acestea, acest instrument rămâne aproximativ, deoarece calculul nu ia în considerare masa osoasă sau masa musculară, care poate varia de la o persoană la alta.

De asemenea, rețineți că IMC este valabil numai pentru persoanele cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani.

Cum se calculează ?

Împarte doar greutatea (în kilograme) la înălțimea (în metri) pătrată.

Un exemplu: pentru o persoană care cântărește 55 kg și măsoară 1,65 m, IMC corespunde:

55/1,65² = 55/(1,65 X 1,65) = 55/2,72 = 20,22