Supă de conopidă cu ghimbir
Scris de Karine V. și publicat de la Overblog
La sfârșitul iernii, să profităm de multiple beneficii ale varzei, și mai ales de conopidă.
Compus din 85% apă, este foarte scăzut în calorii, și, prin urmare, poate face parte dintr-o dietă „slăbire” sau „detoxifiere” înainte de sosirea vremii frumoase.
Bogat în fibre, reglează tranzitul, promovează sațietatea, și astfel vă poate ajuta să evitați gustările repetate.
În general, supele, datorită efectului lor de „suprimare a poftei de mâncare”, sunt adevărate substanțe de slăbire care vă permit să recâștigați silueta în timp ce păstrați energia.
Acesta, grație căsătoriei uimitoare de conopidă și ghimbir, vă va seduce, fără îndoială.!
✨ Iată rețeta mea: ✨