Supă de roșii cu brânză feta sau brânză de oaie și orez de la bucătarul tweeeny

sărac în calorii, foarte rapid și ușor

ingrediente

1	Ceapă (substantiv)
1 lingură	ulei
2 can/n	Tomate (s), curățate (500 ml fiecare)
1 pot	Tomate (s), gros (400 ml)
250 g	Orez gătit, eventual resturi din ziua precedentă
250 g	Brânză feta sau brânză de oaie, săracă în grăsimi
2 linguri	zahăr
busuioc
oregano
sare si piper

Valori nutriționale pe porție

proteină

Carbohidrați.

pregătire

Curățați ceapa și tăiați-o cubulețe mici. Transpirati-le intr-o cratita cu ulei. Apoi adăugați toate roșiile. Amestecă totul bine.

Acum tăiați brânza feta pe lungime și transversal, astfel încât să aveți cuboizi. Aveți grijă: nu dați zaruri prea mici! Adăugați și brânza în supă.

Tăiați busuiocul și adăugați la supă cu oregano și zahăr. Se condimentează totul cu sare și piper și se fierbe timp de aproximativ 5 minute. Acum adaugă orezul în supă. Dacă doriți, puteți adăuga și puțină smântână.

---