Supă de spanac pentru slăbirea plăcerii și a virtuților pe farfurie - Marmite du monde
Aveți reflexul de spanac. Virtutile acestei legume sunt bine stabilite. Această plantă cu o aromă ușor dulce și cea mai ușoară dintre alimente. Este aliatul sănătății pentru o dietă echilibrată.
Supa noastră de slăbiți cu spanac este o supă delicioasă pentru oricine dorește să-și controleze aportul de calorii fără să se îngrijoreze de senzația neplăcută de foame. 100% făcută de casă și colorată, aceasta este rețeta perfectă pentru a vă ajuta să vă mențineți un stil de viață sănătos, să vă recuperați consumul excesiv sau să compensați o masă bogată. Pentru a descoperi alte soiuri de supă, vă recomandăm să vizitați categoria noastră de Supă.
Supă de slăbiți cu spanac: ingredientele
Pentru 4 persoane:
- 400 de grame de spanac proaspăt
- 1 ceapă
- 1 dovlecei
- 1 ceapă
- 50 de centilitri de bulion de legume
- 1 iaurt 0%
- 1 cățel de usturoi
- Ulei de masline
- piper roșu
- Patrunjel proaspat
- Sare si piper