Supa de varza pentru slabit - slabeste si slabeste
Salutare tuturor !
Astăzi am să vă povestesc despre supa de varză, o supă miraculoasă pentru slăbit !
O mulțime de diete diferite îl oferă, fie ca aliment principal sau pur și simplu ca parte a meselor dvs., ca starter, de exemplu).
Pentru a face această supă, nimic nu poate fi mai simplu, urmați instrucțiunile din videoclipul de mai jos:
Lista ingredientelor necesare preparării supei de varză (rețetă de bază):
- varza alba
- ulei de masline
- piper
- Usturoi
- sare
- un cub de legume
- ceva apa
Atenție, în videoclipul de mai sus, dozele de sare și ulei mi se par destul de mari, nu ezitați să puneți doar o lingură de ulei și un vârf de sare, sau chiar să nu puneți deloc sare, adăugând o linguriță de condiment special amestec.
Dacă doriți, puteți decora această supă cu multe legume, ceapă, praz, țelină, morcov, roșie sau chiar nap. Evitați cartofii, nu neapărat ideali pentru o dietă.
Savurați această supă, amestecată sau nu, după cum doriți, și după bunul plac.
O modalitate simplă de a o consuma dacă doriți să slăbiți este să aveți un castron la începutul mesei pentru prânz și cină timp de două săptămâni, reduce foamea și rămâne foarte hrănitor. Prin urmare, vă va permite să mâncați mai puține alimente care sunt dăunătoare pentru corpul dumneavoastră.