Supă magică pentru slăbit
Evaluări și recenzii
- PREGATIREA
20 de minute - GATIT
2 minute - Timpul total
22 minute
Dacă doriți să aruncați câteva kilograme, încercați această delicioasă supă magică. Această rețetă cu conținut scăzut de calorii și bogată în fibre este sănătoasă, gustoasă și te satisface cu adevărat!
Pentru a evita poftele de la prânz, adăugați puține paste (carbohidrați) la servire sau puțină carne de pui sau parmezan ras pentru a adăuga proteine. De asemenea, puteți adăuga două conserve de naut sau alte leguminoase la rețeta unei proteine vegetariene. Pentru cele câteva calorii pe care aceste ingrediente le adaugă, acestea vă mențin până la următoarea masă.
Porții: 20 de căni
Ingrediente:
32 oz bulion de pui, puteți folosi unul cu conținut scăzut de sodiu
3 căni de suc V-8 * vezi notele rețetei
28 oz roșii cubulete italiene
1 ceapa mica
2 catei de usturoi, tocati
8 oz ciuperci feliate