Supă, „mai bine decât apa rapidă” pentru a-ți recâștiga silueta după sărbători
Rata natalității și atacurile: „O sarcină pașnică, imposibilă în acest context”
Înregistrează-te gratuit
Buletin informativ RMC
Invitat vinerea aceasta la RMC, medicul-nutriționist Jean-Michel Cohen și-a dat toate sfaturile pentru a găsi linia după sărbători.
Capon, foie gras, homar, băuturi spirtoase, brânzeturi, bușteni. Atâtea motive pentru a merge la dietă a doua zi după Ajunul Crăciunului. "În perioadele normale, ar trebui să consumăm aproximativ 80 de grame de grăsime pe zi", a declarat dr. Jean Michel Cohen, nutriționist, vinerea aceasta la RMC. "Francezii consumă între 130 și 140 de grame. Și în ziua sărbătorii, mergem la 180 până la 200 de grame. Între foie gras, rață și bușteni, avem trei produse grase în același timp".