Supă Minceur - Gătind pasiunea mea, între Belgia și Portugalia

Această supă provine dintr-o rețetă dietetică, dar dacă nu doriți să urmați o dietă, este excelentă și cu puțină smântână și unt de lolll Principiul acestei diete este să beți supă în anumite zile și să includeți fructe în celelalte zile. si legume. genul de dietă care este inutil pe termen lung după părerea mea mai ales dacă la sfârșitul celor 7 zile mănânci din nou ca înainte atât de prost (din moment ce trebuie să ții o dietă;-) și totul începe din nou. Acum cred că persoanele cu 3 kg de pierdut pentru a-și îmbrăca costumul de baie în această vară poate fi practic. Cred că varza are puteri diuretice și că această supă are un rol „purificator” asupra corpului, cu condiția să nu abuzeze de ea și să urmeze bine dieta în mod evident !

Dar dacă, la fel ca mine, ideea de a-ți trimite un bol cu ​​supă la 6 dimineața nu te inspiră, nimic nu te împiedică să iei un mic dejun corect, o cină ușoară și echilibrată și să bei această supă pentru prânz și cină. caz de foame, este foarte bun. Vă dau ingredientele pentru o caserolă mare de supă în stil caserolă (de fapt, pentru cele 7 zile de dietă) depinde de dumneavoastră să reduceți dozele sau să puneți câteva în congelator;-)

---