Supă pentru forum între pierderea în greutate
Anni08
Sunt un adevărat nebun de supă și aș putea mânca supă în cantități mari în fiecare zi. Acum sezonul rece se încetinește, dar sigur. În supermarketuri oamenii își amintesc ca de Crăciun.
Sunt un adevărat fan al supei. Îmi plac în mod deosebit aceste supe de „cană fierbinte”, de preferat supă cremă de roșii etc.
Ce supe mănânci? Puteți recomanda ceva special? Cu siguranță caut o alternativă sănătoasă. Personal, consider întotdeauna că supele din abundență sunt potrivite pentru o dietă.
Oricum am întotdeauna bulion acolo. deci nu mă refer la bulion.
dulce
la_cerise
monstru hormonal
Pot recomanda doar Gefro!
Aproape orice calorii și super gustoase!
Și dacă scoateți câteva legume, aveți o masă principală de umplutură super delicioasă!
Imi place supa de cartofi!: golod:
Anni08
Da, aproape întotdeauna adaug legume în supe. O vreme am mâncat foarte des aceste Supe Instantanee din Asia. Acestea sunt acestea. oh cum se numește? Yum Yum. cu taiteii.
hmmmh. Probabil că nu mă voi găti singur, sau doar rar. Nu sunt bucătar la puterea a 10.
Lara83
xsarascorpio
* Sonny *
așa că mănânc supă de tăiței aproape în fiecare zi și așa
iau
1 morcov
1 mic cartof
1 gr. Ceapă
bulion de legume (pulbere sau cuburi)
pasta de tomate
chilliflovken, piper, usturoi praf
50 gr mic nudelchen
Trimiteți legumele cu excepția cepei (tăiați-le în inele și apoi tăiați-le din nou în jumătate)
puneți în apă clocotită (luați întotdeauna 500-700 ml pentru o persoană)
se adaugă pudra după 5-10 minute
lasă-l să se absoarbă scurt
apoi adauga taiteii
când tăiței sunt gata, adăugați piper, pudră de usturoi și fulgi de chilli, dacă doriți, condimentați după gust
și apoi adăugați pasta de roșii
când aceasta s-a dizolvat, supa este gata
adică aproximativ 3 farfurii este super umplut și este delicios
și are puțin sub 300 Kcal
Anni08
Astăzi, pentru prima dată în viața mea, voi face o supă de dovleac și nucă de cocos. Am primit rețeta de pe un cunoscut site de rețete. Aștept cu nerăbdare asta. Ador aceste supe.
La Gefro există un set de probă pentru „clienții noi”. Exact asta am cerut acum. Mă interesează foarte mult supele.
monstru hormonal
Și când te gândești cât de mult ieși de acolo, nu este atât de scump!
Alexa78
Supa crema de dovleac * jamjam * - are aproximativ 200 kcal la 250 ml.
Lara83
Alexa78
De casă de la cantină
Anni08
A, eu am făcut singură supa pentru prima dată. Chiar a gustat chiar delicios
Altfel merg la magazinul meu de supe Mereu gustos și bun, plus o felie de pâine VK Ce ar mai putea dori o femeie.
Lara83
Sushi mic
Supa cremă de dovleac are mult mai puține calorii. Gătesc o jumătate de dovleac Hokaido (apoi aproximativ 250 g) într-un mic bulion de pui. Apoi piure cu piele și condimentați cu puțină scorțișoară, curry și ardei iute.
Apoi are aproximativ 85 kcal. De asemenea, puteți condimenta supa în mod diferit. Dar această variantă este noua mea creație și atât de delicioasă!
De asemenea, îmi place să mănânc supe în lunile mai reci. Am renunțat la supele gata preparate pentru că era prea multă - scuze - murdărie în ea. DAR acum am descoperit pentru mine supele Knorr Vital. Cel puțin nu există potențiatori de aromă acolo. Din moment ce urmează o dietă destul de strictă, trebuie să economisesc deseori kcal la prânz (astfel încât să pot găti pentru iubita mea și pentru mine seara) - două farfurii au apoi între 140 și 180 kcal, în funcție de soi. Și sunt foarte cremoase și delicioase.