Supă tibetană
Ingredientele sunt fierte în aproximativ 1 până la 2 litri de apă, la început la foc mic, timp de aproximativ o oră. În timpul primelor bulionuri, adăugați treptat unul sau doi litri de apă rece. Spuma albă care se formează trebuie îndepărtată.
Cu cât bolile sunt mai grave, cu atât această spumă va fi îndepărtată cu mai multă atenție. Acesta este cel mai important din această supă. Din acest motiv, nu se adaugă nimic, nu există sare etc. Astfel rezultă armonia acestei supe vindecătoare un „gol” important rezultat din lipsa de spumă și lipsa de sare.
„Luat în acest vid, vom bea cel puțin doi până la trei litri din această supă limpede, asta în spațiu de o jumătate de oră - aproximativ 1 oră: Cel mai bine este să-l bem într-un castron permițând să inhalăm în același timp abur timp.
Ar trebui să inspiri cât mai mult în timp ce gătești, stând chiar deasupra oalei. Acesta ar trebui să fie din oțel cromat, niciodată din aluminiu.
Cantitatea de băut pare a fi excesivă. „vid”, adică lipsa de spumă albă face ca supa să nu rămână în stomac, ci să fie absorbită intens de întregul corp. Dacă spuma nu este îndepărtată suficient, atunci înfundă pereții stomacului, la fel ca cafeaua măcinată în filtrele Mlitta și nu mai trece nimic, cantitatea de 2 până la 3 litri nu poate fi absorbită. Deci, puține substanțe nocive se desprind din corp și îl blochează din nou. Pentru a avea o rufe curată, trebuie să aveți mult lichid aici !