Suplimentarea cu calciu dăunează inimii
O dietă bogată în calciu este bună pentru inimă. Dar luarea calciului ca supliment alimentar ar crește riscul de leziuni cardiace și formarea plăcii în artere.
Suplimentarea cu calciu este adesea prescrisă în femeile aflate în postmenopauză pentru a reduce riscul de osteoporoză și fractură osoasă. In timp ce studiu publicat în 2010 a sugerat anterior că această suplimentare a crescut riscul de atac de cord, un nou studiu publicat în Journal of american heart association confirmă acest pericol.