Suplimente alimentare care slăbesc riscurile cancerigene ale cromului
Suplimente alimentare pentru slăbit: riscurile cancerigene ale cromului
Consumul pe termen lung de suplimente alimentare pe bază de crom în doze excesiv de mari este dăunător sănătății. Prezintă un risc cancerigen conform unui studiu australian.
Cromul este un oligoelement esențial care îmbunătățește funcția insulinei și acționează asupra metabolismului glucidelor și grăsimilor. Deoarece ajută la menținerea nivelului normal al zahărului din sânge și, prin urmare, la reglarea zahărului din sânge, este adesea recomandat în tulburările metabolice, cum ar fi diabetul sau obezitatea.
Datorită virtuților sale, este adesea recomandat ca parte a unei diete de slăbit sau pentru a facilita eforturile fizice la sportivi. Multe suplimente alimentare conțin deci crom. Dar această suplimentare nu este lipsită de riscuri. Potrivit cercetătorilor australieni, luarea prea mare și pe termen lung a acestui mineral prezintă riscuri cancerigene.
Deficiențele de crom rămân rare
Deci, înainte de a lua suplimente alimentare pe bază de crom, este mai bine să verificați dacă aportul dvs. de crom este într-adevăr insuficient.