Suplimentele alimentare care slăbesc coaja de portocală amară pot fi periculoase - Sud

Feriți-vă de suplimentele alimentare care conțin slăbire p-sinefrină, o substanță prezentă în coaja de portocală amară: pot fi periculoase, mai ales dacă conțin și cofeină, Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară a declarat într-un „aviz” publicat luni.

Din 2009, ANSES „a primit 18 rapoarte bine documentate de reacții adverse care pot fi legate de consumul de suplimente alimentare care conțin un ingredient obținut din fructele Citrus aurantium”. (citricele cu care facem marmelada de portocale).

Printre aceste cazuri, efecte cardiovasculare, leziuni hepatice, leziuni neurologice.

Cocktailul de p-sinefrină, cofeină și activitate fizică poate fi periculos. Aur acestea sunt adesea asociate într-un proces de slăbire.

1. să nu ingerăm mai mult de 20 mg/zi de p-sinefrină
2. nu combinați niciodată p-sinefrină cu cofeină
3. să nu consumați p-sinefrină în timpul activității fizice, este riscant pentru tensiunea arterială, mai ales dacă sunteți supraponderal sau obez
4. să nu luați p-sinefrină în timpul tratamentului pentru hipertensiune arterială, probleme cardiace sau depresie. Când sunteți copil, adolescent sau gravidă.

---