Suplimentele alimentare pentru scăderea în greutate pot co

Suplimentele alimentare singure nu vă vor ajuta să slăbiți în niciun fel. Agenții de drenare și arzătoarele de grăsime pot fi totuși eficienți, dacă luăm unele măsuri.

Pentru a pierde în greutate, regula numărul 1 înseamnă să cheltuiți mai mult decât consumați: pentru aceasta, trebuie să mâncați o dietă echilibrată și variată în cantități controlate și să mențineți activitate fizică regulată. Pentru Christelle Chapteuil, vicepreședinte al Uniunii Naționale a Suplimentelor Alimentare (Synadiet), „suplimentele alimentare pot ajuta la scăderea în greutate, urmând un program de 15 zile până la 3 săptămâni, combinat cu măsuri de igienă. Viață adaptată: eliminarea alcoolului, dieta echilibrată și exerciții fizice. »Diferite tipuri de suplimente alimentare sunt concepute pentru a ajuta la pierderea în greutate:

---