Supraalimentarea ce este Doctissimo

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

timpul meselor

Când veniți acasă seara, deschideți frigiderul pentru a lua o gustare înainte de a merge la masă ... În timpul mesei, mâncați ca patru. Te ridici chiar și noaptea să mănânci ... Sub aceste acte compulsive se ascund mai multe tulburări: supraalimentarea, consumul excesiv, fagomania sau chiar sindromul alimentar de noapte. Aflați cum să scăpați de aceste excese.

În multe cazuri de creștere în greutate, problema nu este doar mesele dezechilibrate. Este deasemenea o supraalimentare, uneori compulsiv.

Ce este supraalimentarea ?

Supraalimentarea constă din mâncați mai mult decât ne trebuie de obicei. Există mai multe tipuri de comportament de supraalimentare: în afara sau în timpul meselor. Persoana mănâncă în mod repetat cantități mari de alimente, cu un sentiment de pierdere a controlului.

Dar aceste episoade bulimice nu sunt asociate cu comportamente compensatorii (vărsături, administrare de laxative sau diuretice, post între atacuri, practică sportivă excesivă).

Probleme legate de tulburările alimentare 3 până la 5% din populație și atingeți atât bărbați, cât și femei. Diagnosticul se face în majoritatea cazurilor la vârsta adultă.

Diferitele supraalimentări

În timpul meselor

În timpul meselor, supraalimentarea este legată de o problemă de percepție:

  • Ori avem o foamea excesivă;
  • Ori avem o problema sațietății: nu ne mai simțim plini.

Fara mancare

În afara meselor, există mai multe tulburări:

  • Binge-eating: este faptul de consumând o cantitate mare de alimente într-un timp foarte scurt, nevoia de a fi „plin” pentru a avea impresia de a fi plin. Această problemă este, de asemenea, numită adesea bulimie necompensată, fără a se face voma;
  • Fagomanie sau gustări nedorite: este faptul de neputând ajuta, dar mânca între mese, aproape constant, având întotdeauna la îndemână ceva care să satisfacă această nevoie;
  • Sindromul alimentar de noapte sau hiperfagia nocturnă: noi se ridică noaptea să „golească frigiderul” și du-te înapoi la culcare. Uneori nu ne amintim cu adevărat de această criză alimentară.