Susan Sideropoulos cere „Opriți dietele! "
Susan Sideropoulos rămâne în formă, în ciuda faptului că are o familie
De când a părăsit „Gute Zeiten, Schlechte Zeiten” acum 9 ani, Susan Sideropoulos (39 de ani) are și mai mult timp pentru viața ei de familie. Este căsătorită cu Jakob Shtizberg de 13 ani și au doi copii, Joel (9) și Liam (8). Dar cum te menții în formă, în ciuda faptului că ai o familie? Susan nu este un mare fan al dietelor obositoare și își dezvăluie trucul din videoclip pentru a se simți bine în corpul ei.
Mareike Awe: „Ascultă-ți corpul”
Pe Instagram, Susan își întreabă adepții: „Te simți bine în legătură cu corpul tău?” Și explică faptul că nu s-a simțit așa de mult timp. În vârsta de douăzeci de ani, a încercat adesea diferite diete pentru a se simți mai bine, dar la final nu au făcut niciodată programele fericite, motiv pentru care acum cer: „Opriți dietele!”
Interesant: Pentru a-și sublinia opinia, ea vorbește pe Instagram cu autorul bestseller Mareike Awe, care este cel mai bine cunoscut pentru programul său de nutriție bazat pe taxe. Pe site-ul web al aplicației dvs. de nutriție puteți găsi imagini de comparație cu utilizatorii care au fost cândva grăsimi și datorită lui Mareike Awe nu mai sunt. Trucul: Mareike Awe nu vorbește despre dietă în programul ei, ci despre nutriție intuitivă - „ascultă-ți corpul”, explică ea, tot în conversație cu Susan. În conversație, ea la rândul ei sugerează postul intermitent ca alternativă la dieta clasică. În plus, Susan combină sportul cu întreaga familie pentru a rămâne în formă. Asta îi câștigă laude de la Mareike, care apoi explică: „Dacă ascultăm corpul nostru intuitiv, atunci s-ar putea să nu-ți fie foame deloc dimineața.” Practic.