Susanul negru este noul superaliment

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

negru

Acceptați toate cookie-urile

Superalimentele pot fi recunoscute de obicei prin faptul că sună foarte exotic și nu neapărat ca mâncarea la început. Ca în Chia, Goji sau Açai. Susanul negru poate suna neobișnuit, dar este mult mai familiar. Explicați efectele sale ca un superaliment.

Când este susanul un superaliment?

Susanul este una dintre cele mai vechi plante medicinale din lume, semințele sale pot fi albe, maro sau negre. Semințele întunecate în special sunt considerate deosebit de bogate. Conform metodelor tradiționale de vindecare asiatice, cum ar fi învățăturile ayurvedice, susanul negru stochează un nivel ridicat de energie luminoasă, care la rândul său se desfășoară într-o concentrație deosebit de mare de substanțe vitale și ingrediente active. Susanul negru este un furnizor valoros de proteine ​​vegetale și aminoacizi care conțin sulf, vitamine B și minerale precum calciu, zinc și fier. Acest lucru este bun pentru oase, articulații și mușchi și, de asemenea, întărește nervii și sistemul imunitar. Așadar, nu este de mirare că semințele de susan negru sunt utilizate pentru pierderea în greutate și pentru construirea mușchilor.