Sushi pentru slăbit

ianuarie 2014
  • fost membru
  • 9869 postări
  • din ianuarie 2013
    • 31 ianuarie 2014 15:38
    • răsfățați-vă cu sushi și nici orezul nu este rău. De asemenea, organismul are nevoie de carbohidrați. Orez mai bun decât cartofii prăjiți sau cartofii prăjiți. Dar ar trebui să începeți să vă consumați punctele, aproape întotdeauna veți rămâne cu 10 puncte mai jos. Metabolismul foamei nu este departe și acesta este cel mai mare dușman al nostru. La un moment dat acceptarea se oprește, nu mai funcționează și apoi vine yo-yo. Sfârșitul melodiei, toate kilogramele din nou și încă câteva. Prin urmare, este foarte important să mâncați întotdeauna toate punctele.
  • 0 0
    • Calcetina
    • Membru activ
    • 679 de postări
    • din mai. 2013
    • 31 ianuarie 2014 15:37
    • Trebuie să cântăriți sushi, desigur. Nu toate rulourile sunt la fel. Dar de ce nu ar trebui să fie potrivit pentru pierderea în greutate?
      Carbohidrații nu sunt răi în sine. De asemenea, dau energie importantă.
      Sushiul este relativ scăzut în grăsimi și dacă este un pește bun, acesta conține și uleiuri importante (esențiale).

      Acesta este lucrul frumos la MM: De fapt, totul este permis, atâta timp cât vă creați punctele speciale și rămâneți în setul de puncte. Deci, dacă este suficient în ceea ce privește punctele: intrați și bucurați-vă!

      Sfatul meu: Atenție, unii furnizori folosesc cremă de brânză sau altele asemenea, bineînțeles că trebuie să țineți cont de asta.

  • 0 0
    • kittycut
    • Membru activ
    • 25 de postări
    • din martie 2012
    • 31 ianuarie 2014 15:33
    • Atâta timp cât calculați și introduceți punctele pentru aceasta, puteți mânca totul aici fără ezitare;)

      Apropo, și eu iubesc sushi-ul mult și când încep cu el. ojeh:)
      De la 12 la 16 Makis nu mă satur niciodată, când sushi este întotdeauna Tot ce poți mânca cu noi și probabil că asta ar arunca contul meu de puncte ^^

      Deci, dacă vă saturați, 12-16 rulouri de sushi sunt cu siguranță o masă sănătoasă
      Poftă bună:)

  • 0 0
    • chibby
    • Membru activ
    • 8 postări
    • din ianuarie 2014