Tabelele de calorii pentru alimente și alimente
Aici puteți găsi Tabelele cu calorii și Tabelele nutriționale la mai mult de 1400 de alimente diferite. Fiecare tabel de calorii conține caloriile în kcal (kilocalorii) și în KJ (kilojoule) la 100 de grame de alimente. Acest lucru vă permite să controlați în detaliu câte calorii consumați cu o masă. Fiecare Tabel cu calorii pot fi sortate, filtrate și căutate. Mai multe despre sursele noastre de date.
Masă cu calorii pentru produse de patiserie, deserturi, prăjituri
▷ prăjituri, produse de patiserie dulci
De Prăjitură cu mere la Tort din Pădurea Neagră, aici sunt tone de calorii în tabel aici.
▷ Deserturi, tartine dulci
Gem, marmeladă, Gris, budinci și multe alte deserturi delicioase.
Pâine de masă cu calorii, chifle, produse din pâine
▷ Pâine, chifle, produse din pâine
Pâine neagră, pâine albă și mult mai mult. Glucide pentru micul dejun.
Ou de masă cu calorii, produse din ouă
▷ Ouă și produse din ouă
Câte calorii este asta Ou de mic dejun, omletă sau ou prăjit? Iată prezentarea generală.
Pește de masă cu calorii
▷ pești, pești marini
Somon, Cod și Co sunt sănătoși și gustoși. Iată tabelul de calorii pentru tipurile de pește.
▷ Fructe de mare, moluște
Stridii, midii, caracatiță, Creveți și multe altele în tabelul de calorii în comparație.
Carne de masă cu calorii, cârnați
▷ păsări de curte
Piept de pui, pui fript, Duck Goose. Pasare crocanta, bogata si cu putine calorii.
▷ Produse din carne, produse de mezeluri
Cârnați de bere, bratwurst sau Mett, cârnați și produse din carne în funcție de calorii din prezentarea generală.
▷ măruntaie
Ficat, stomac, organe sunt sanatosi si bogati in vitamine. Și câteva calorii.
A se sprijini vițel este un lucru frumos. Mai ales dacă doriți să fiți atenți la calorii.
Friptură de file, gulaș sau o friptură consistentă. Un fel de carne de vită in masa.
▷ oaie, miel
Carne de miel și oaie. Diferitele tipuri de carne într-o comparație de calorii.
▷ porc
Cotlet de porc, articulație, șnițel. carne de porc cu calorii foarte diferite.
▷ Vânătoare, alte tipuri de carne
Mistret, caprioare, carne de struț, păsări sălbatice. Există cele mai importante soiuri aici.
Legume de masă cu calorii, salate
▷ alge
Nori, wakame și alte alge marine. Ce soiuri au câte calorii?
▷ legume
legume este gustos și sănătos și oferă nutrienți și vitamine.
▷ cartofi, produse din cartofi
Cartof bombă energetică: Câte calorii au Cartofi prajiti, cartofi de sacou & Co?
▷ ciuperci
Delicios Ciuperci, shitake și ciuperci sălbatice completează perfect multe feluri de mâncare.
▷ salate
Racheta, salata de miel, salata verde sunt bogate in minerale si sarace in calorii.
▷ soia, tofu
Produse din soia și tofu Nu doar vegetarienilor și veganilor le place.
Băuturi de masă cu calorii
▷ Băuturi răcoritoare
Bionadă, limonadă, sucuri și băuturi răcoritoare. Ce băuturi au ce calorii?
▷ sucuri, nectar
Sucuri și nectar au adesea mult zahăr. Iată tabelul de calorii.
▷ spirite
Rachiu, rom, whisky și alte spirite dintr-o privire.
Vin alb, vin roșu, o picătură bună merge cu aproape orice masă.
Produse din cereale cu calorii
▷ cereale, produse din cereale
Bulgur, mămăligă, orez și multe altele sunt pline și bogate în carbohidrați.
▷ făină, amidon
Diferit Tipuri de făină au calorii diferite.
▷ Fidea, paste
Pastele și tipurile de paste, ca tortellini în tabelul de calorii.
Tipuri de aluat Am analizat caloriile pentru prăjituri, pizza și multe altele.
Calorii leguminoase, nuci
▷ leguminoase
Fasole, mazăre, naut iar alte leguminoase sunt foarte bogate în proteine.
▷ Nuci, semințe și fructe uleioase
Nuci, arahide, măsline conțin o mulțime de grăsimi sănătoase. Dar caloriile?
Brânză de masă cu calorii
▷ Cremă de brânză și brânză de vaci
Brânză de vaci și cremă de brânză Nu numai că are gust bun la micul dejun. O mulțime de proteine și câteva calorii.
▷ brânză și brânză moale
Camembert, mozzarella, parmezan. Care brânză are cele mai puține calorii?
Ierburi și condimente de masă cu calorii
▷ condimente
Condimente au multe minerale și oligoelemente.
▷ ierburi
Ierburi rafinați fiecare fel de mâncare și sunteți sănătoși.
▷ Sosuri, condimente
Maioneză, oțet, hummus, Ketchup și multe alte sosuri.
▷ îndulcitori
Zahar, sirop de artar și alți îndulcitori.
Lapte de masă cu calorii, produse lactate
▷ iaurt, produse lactate acide
Iaurt și zară sunt considerate sănătoase și gustoase. Dar caloriile?
▷ lapte, produse lactate
Laptele este bogat în calciu și are multe proteine. Multe Lactate în imagine de ansamblu.
Fructe de masă cu calorii, fructe
▷ Fructe exotice
Fructele exotice sunt sănătoase. Tabel cu calorii pentru Mango, kiwi, kumquat, Ananas & Co.
▷ fructe, fructe
Cireșe, pere, mere și multe alte fructe locale într-o masă.
▷ Fructe fierte, conserve
Fruct la conservă este practic și popular. Puteți afla câte calorii au soiurile aici.
▷ Fructe uscate
Prune uscate, smochine, stafide și caise. O mulțime de fructe uscate în tabelul de calorii.
Grăsimi de masă calorii, uleiuri
▷ grăsimi, unt, margarină
Grăsimi și unt sunt potrivite ca unt de pâine și pentru gătit și coacere. Aveți tone de calorii.
Uleiuri sunt folosite la sosire, prăjire, prăjire și coacere. Dar există diferențe mari.
▷ ulei vegetal
Uleiuri vegetale conțin o mulțime de acizi grași nesaturați și sunt considerați mai buni decât uleiurile și grăsimile animale.
Tabelul de calorii al altor alimente
▷ Cipsuri, gustări sărate
De asemenea Gustări te poți trata din când în când. Există mai multe soiuri în tabelul de calorii.
▷ Cereale, fulgi, fulgi
Un mic dejun echilibrat este important. Fulgi de porumb și cereale pentru micul dejun în prezentarea generală a caloriilor.
▷ cafea
Latte macchiato, cafea albă, espresso. Specialitățile din cafea au calorii foarte diferite.
▷ cacao, ciocolată
Produse din cacao și ciocolată nu toate sunt bombe cu calorii. Iată comparația.
* Toate datele noastre despre alimente provin de la Oficiul Federal Elvețian pentru Siguranța Alimentară și Veterinară și Departamentul Agriculturii din SUA. Mai multe despre sursele de date