Apa și slăbirea de ce este apa bună pentru linia noastră

Postat de: Dr. Nicolas Evrard (14 ianuarie 2015)

bună

Nu o putem repeta suficient: bea suficientapă este esențial pentru organism și, prin urmare, pentru sănătatea noastră. Pentru că în fiecare zi, corpul nostru pierde apă: de urină, scaune, sudoare, respiraţie. Prin urmare, este esențial să restabiliți echilibrul apei, consumând cel puțin 1,5 litri de apă pe zi.

Apa și linia noastră

Mică explicație:

> Apa este unul dintre produsele consumabile rare, dacă nu singurul, care nu oferă corpului nostru calorii. În același timp, apa poate oferi o relativă senzație de plenitudine. Această senzație este amplificată cu alimente care conțin fibre care se umflă cu apă. De asemenea, facilitează tranzitul intestinal.
De citit și: Test: Adevărat/Fals pe stomacul plat