| Tabel de cereale pentru grupa sanguină A
Fasole și leguminoase: fasole Adzuki, coajă, linte de munte, fasole verde, linte verde, fasole Pinto, linte roșie, fasole neagră,
Boabe de soia
(4 strategii, p.115) (leguminoasele plăcute sunt cea mai bună sursă de zinc pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.140).
Broccoli/broccoli
(bun cu efect antioxidant (4 strategii, p.118), (conține multă vitamină C împotriva cancerului (4 strategii, p.137.138), (cu mult calciu pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.139), (este cea mai bună beta -Sursa de caroten pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.143).
Cicoare
Escarole (andive de iarnă)
Dovleac
(cea mai bună sursă de beta-caroten pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.143).
Napi galbeni
Cepe verzi
Varză verde
Gulie
Păpădie
Chard elvețian
hrean
Morcovi
(cea mai bună sursă de beta-caroten pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.143)
Okra (fruct gumbo)
Pastarnac
praz
Salată romană
Napi
spanac
(cea mai bună sursă de beta-caroten pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.143).
Tempeh [produs din soia indoneziană]
tofu
(cu grupa sanguină A este înlocuitorul cărnii cu toți nutrienții importanți, pregătiți-l condimentat, de ex. cu usturoi, ghimbir și sos de soia; 4 strategii, p.398)
Fasole și leguminoase: fasole Cannellini, fasole, mazăre verde, fasole (fasole), fasole albă, mazăre de zăpadă (4 strategii, p.115).
(Leguminoasele tolerabile sunt cea mai bună sursă de zinc pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.140).
Nasturel
Daikon (ridiche japoneză)
Salata iceberg
andivă
fenicul
Ceapa verde
Castraveți
Salată verde (salată verde)
Porumb (galben, alb)
Dovleac de pepene galben (cea mai bună sursă de beta-caroten pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.143).
Ardei iute
varza chinezeasca
cartof
Măsline (negre)
Ardei (galben, verde, roșu)
varza rosie
Cartofi dulci (cartofi dulci)
caisă
(este un substitut de potasiu pentru banane, care dăunează grupei sanguine A (4 Strategien, p.120)
Afin (conține multă vitamină C împotriva cancerului (4 strategii, p.137.138)
Boysenberry
(conține multă vitamină C împotriva cancerului (4 strategii, p.137.138)
mure
(conține multă vitamină C împotriva cancerului (4 strategii, p.137.138)
Smochine, uscate și proaspete
(sunt înlocuitori de potasiu pentru banana, care dăunează grupei sanguine A (4 Strategien, p.120)
Grapefruit
(are efect alcalin după digestie și conține multă vitamină C împotriva cancerului de stomac (4 strategii, p.120)
Cireșe
(conține multă vitamină C împotriva cancerului (4 strategii, p.137.138)
Prune, prune uscate
Afine
kiwi
(Kiwi conține multă vitamină C împotriva cancerului de stomac (4 strategii, p.120)
Kumquats
lămâie verde
Lychee
Loganberry
nectarină
Persimmon (kaki)
piersică
stafide
Agrișă
Fruct de stea
(Carambola, [carambola])
Pepene
(mâncați ocazional (4 strategii, p.120)
Pepenele galben
(cu un conținut ridicat de substanțe dăunătoare pentru mucegai care sunt greu de digerat (4 Strategien, p.120)
Pepene galben
(cu un conținut ridicat de substanțe dăunătoare pentru mucegai care sunt greu de digerat (4 Strategien, p.120)
Plantain [Platano]
(Bananele perturbă digestia grupei sanguine A (4 Strategien, p.120)
Suc de Grapefuit
(După digestie, grapefruitul are un efect alcalin și conține multă vitamină C împotriva cancerului de stomac (4 strategii, p.120)
ghimbir
(promovează secreția de suc gastric în stomacul slab al grupei sanguine A (4 strategii, p.124)
melasă
(sursă bună de fier pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.122, 139)
Miso
(Pasta de soia [din Japonia], întărește sistemul imunitar cu grupa sanguină A (4 Strategien, p.122)
Alge combinate (sursă importantă de iod și minerale (4 strategii, p.122).
Capere [sunt în oțet]
(Oțetul irită mucoasa stomacală (4 strategii, p.122).
Zahar, alb și maro
(utilizați doar cu ușurință, deoarece sistemul imunitar este, în general, lent de câteva ore după ce ați consumat zahăr (4 Strategien, p.122)
aloe
(întărește sistemul imunitar al grupei sanguine A (4 strategii, p.124)
valeriană
(Ceaiul din rădăcină de valeriană este un bun ceai anti-stres pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.124)
Brusture mare
(întărește sistemul imunitar al grupei sanguine A (4 strategii, p.124)
Ceai verde
(cu influență antioxidantă asupra tractului gastro-intestinal, protecție importantă împotriva cancerului (4 strategii, p.124)
ceai de ghimbir
(promovează secreția de suc gastric în stomacul slab al grupei sanguine A (4 strategii, p.124)
Ceai de mușețel
(ceai anti-stres bun pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.124)
Ceai de ciulin de lapte
(antioxidant foarte eficient ca prevenire a cancerului la ficat, pancreas și vezică biliară (4 strategii, p.142)
Ceai alunecos de ulm
(promovează secreția de suc gastric în stomacul slab al grupei sanguine A (4 strategii, p.124)
Coneflower (Echinacea)
(întărește sistemul imunitar al grupei sanguine A (4 strategii, p.124) împotriva răcelilor și împotriva cancerului (4 strategii, p.141)
Creion de porumb/păr de porumb
(reduce acidul gastric, stomacul slab nu îl poate folosi cu grupa sanguină A (4 Strategien, p.124)
Ceai verde
(cu influență antioxidantă asupra tractului gastro-intestinal, protecție importantă împotriva cancerului (4 strategii, p.124)
vin rosu
(Vinul roșu are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular lent al grupei sanguine A, un pahar de vin roșu pe zi este în regulă pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.125)
Limonadă, sodă dietetică, inclusiv cola (nepotrivită pentru sistemul digestiv al grupei sanguine A (4 Strategien, p.125)
Ceai negru
(nepotrivit pentru sistemul digestiv al grupei sanguine A (4 Strategien, p.125)
Produsele din carne industriale sunt absolut dăunătoare, conțin nitrați și, dacă există puțin acid la stomac, acestea pot favoriza cancerul la stomac (4 strategii, p.110).
Melcul roman (Helix pomatia) conține o lectină extrem de eficientă pentru grupul sanguin A-oameni împotriva celulelor canceroase de sân tip A (4 strategii, p.111).
Produse lactate: iaurt (viață corectă, p.315)
Produse lactate: Unt: Ghee (unt clarificat) (viață corectă, p.315), unt de pecan (viață corectă, p.320)
Broccoli este plăcut cu efect antioxidant (4 strategii, p.118) și cu mult calciu pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.139) și cea mai bună sursă de beta-caroten (4 strategii, p.143).
Ghimbirul promovează secreția de suc gastric în stomacul slab al grupei sanguine A (4 Strategien, p.124).
Dovleacul: cea mai bună sursă de beta-caroten pentru grupa sanguină A (4 strategii, p.143).
Morcovii sunt cea mai bună sursă de beta-caroten pentru grupa sanguină A (4 Strategien, p.143).
După digestie, grapefruitul are un efect alcalin și conține multă vitamină C împotriva cancerului de stomac (4 strategii, p.120).
Masă de semințe pentru grupa sanguină A (secretori și nesecretori)
(confortabil: +; neutru: o; pentru a evita: -)
| Semințe
| Secretorii
| Nesecretori
| Semințe de in (viață corectă, p.319)
| +
| +
| Fag, castane, mac, semințe de pin, pastă de susan (tahini), semințe de susan (viață corectă, p.320)
| O
| O
| | Semințe de șofran, semințe de floarea-soarelui, piure de floarea-soarelui (viață corectă, p.320) | O
| -
| Fistic (viață corectă, p.320)
| -
| -
|
Oțet: oțet de mere (p.336), oțet de orez, oțet de vin alb, oțet de vin roșu (viață dreaptă, p.337)
Cafea (cu și fără cofeină) (Trăiți corect, p.341)
Vin roșu (viață corectă, p.341)
Apă: apă pură (4 strategii, p.125)
Cafeaua conține aceleași enzime ca soia și crește producția de acid gastric în stomacul slab al grupei sanguine A (4 Strategien, p.125).
Vinul roșu are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular lent al grupei sanguine A, un pahar de vin roșu pe zi este în regulă pentru grupa sanguină A. (4 strategii, p.125).
După digestie, grapefruitul are un efect alcalin și conține multă vitamină C împotriva cancerului de stomac (4 strategii, p.120).
Cookie-uri pe site
Folosim cookie-uri pentru funcționarea corectă a site-ului și îmbunătățirea serviciului.
| 