Tablete de fier - ce este acum (greutate, tablete, efect)
Am auzit că tabletele de fier te fac să te îngrași, alții spun că pierzi în greutate. Ce este acum? Nu vreau să mă îngraș, de fapt nici nu vreau să slăbesc.
5 răspunsuri
Nici de la nici la. Comprimatele de fier pot provoca atât diaree, cât și constipație ca efect secundar. Poate că asta i-ar putea determina pe unii să vorbească despre schimbarea în greutate.
Dar experiența mea este că greutatea nu se schimbă. Tabletele de fier de la farmacie sunt, după experiența mea, mai bine tolerate decât unele suplimente alimentare din farmacie. Pot recomanda ferro sanol duodenal. Efectele secundare sunt limitate
Singurul lucru care ar trebui să vă preocupe în legătură cu comprimatele de fier este dacă aveți sau nu nevoie de ele.
Dacă ai nevoie de ele pentru că ești deficitar, ele te fac mai eficient pentru că poți lua oxigen mai bine.
În primul rând: administrarea unui supliment de fier nu vă afectează greutatea !
În plus, dacă medicul dumneavoastră v-a prescris aceste comprimate, acesta va fi diagnosticat cu anemie feriprivă și ar trebui să luați comprimatele. Următoarele pot apărea ca reacții adverse: reacții alergice, disconfort abdominal superior (dureri de stomac, greață), diaree sau constipație. Nu ar trebui să fii surprins dacă scaunul tău devine negru.
Bună. Nu au o influență mare asupra greutății dvs., în special, dar vă stimulează metabolismul, ceea ce ar putea duce la pierderea în greutate.
Ce ar trebui să aibă de-a face suplimentele de fier cu creșterea sau scăderea în greutate?.
Prostii absolute și una periculoasă pe deasupra. Nu toate mineralele fără prescripție medicală ar trebui să fie fluierate cu ușurință. Suplimentele de fier sunt medicamente extrem de eficiente atunci când sunt luate corespunzător. Și dacă nu aveți o deficiență gravă de fier, aveți chiar dificultăți masive pe termen lung. În cel mai rău caz, o supradoză de fier poate duce chiar la deteriorarea organelor interne, de ex. B. ficatul sau splina - în „cazuri mai ușoare” la tulburări de concentrare, probleme digestive sau sistemul imunitar pot fi slăbite - doar pentru a numi câteva efecte secundare.
Deci, scoateți suplimentele de fier. Trebuie să o luați numai dacă o analiză a sângelui efectuată de medic a clarificat că există o deficiență de fier - și apoi o primiți de la medic.
Mi s-a prescris și acest lucru, dar nu am ajuns să întreb despre efectele secundare. Și apoi am căutat pe Google și am intrat cumva pe subiect.
Apoi luați-l așa cum v-a spus medicul dumneavoastră și deficiența de fier va fi corectată. Deficitul de fier trebuie compensat prin administrarea de comprimate de fier, deoarece fierul este important pentru transportul oxigenului în sânge. Un deficit de fier "natural" apare temporar în timpul perioadei din cauza pierderii de sânge; deficitul poate fi persistent în timpul fazei de creștere a copiilor și adolescenților; este adesea o nevoie crescută în timpul sarcinii.
Dacă medicul dumneavoastră v-a prescris comprimatele, este puțin probabil să aveți efecte secundare. După un anumit timp, el va face cu siguranță un alt test de sânge pentru a vedea dacă valorile dumneavoastră din sânge au revenit la normal, astfel încât să puteți opri administrarea comprimatelor și să nu existe supradozaj.
întrebări similare
Medicul meu mi-a prescris suplimente de fier, deoarece nivelul meu este prea scăzut. În aceeași zi, am auzit că ar trebui să provoace foamete și creștere în greutate. Cu toate acestea, nimic din toate acestea nu este menționat în prospect. Ați avut vreo experiență cu așa ceva?
PS: Capsulele mele sunt din ferro sanol
Hei:) Am citit că nu poți pierde în greutate dacă iei comprimate de fier. Este corect? Multumesc pentru raspunsuri utile:)
Am auzit că 1 kg de grăsime corporală este de 7000 kcal. De asemenea, am auzit că, dacă mănânci 7000 Kcal, te îngrași. Dar să presupunem că pot mânca 1300 de calorii pentru a-mi menține greutatea. Dar mănânc 2000 de calorii, mă îngraș? Nu sunt 7000 kcal cum ar trebui să câștigi 1 kg atunci?
Am auzit odată că orezul nu se folosește sau nu are calorii?! Este adevărat că poți mânca atât de mult orez și nu te îngrași sau nu. mulțumesc anticipat!
salut, medicul meu a spus că am o deficiență de fier. Ei bine, am auzit din multe colțuri că te îngrași cu aceste tablete, este chiar adevărat?
Am auzit că dacă bei vreo 6 litri de apă pe zi pierzi foarte repede foarte mult. Este corect?
Poți pierde mai mult în greutate cu antrenamentul de forță decât cu antrenamentul de rezistență? Am auzit de la un prieten. Este adevărat și asta?
Am fost destul de bun azi și am primit 1750 kcal. Aplicația mea de slăbit îmi spune că acest lucru mă va face să mă îngraș. Este adevărat sau greutatea mea este neschimbată?
heeey toată lumea! Am o întrebare despre slăbire și greutate. este cu adevărat adevărat că femeile slăbesc mai întâi pe piept, de exemplu, dacă pierd 5 kilograme, o mare parte din acesta se pierde apoi pe piept. sau este foarte genetic? Mulțumesc anticipat. (:
joar așa că vreau să slăbesc și întrebarea a venit atunci:-D mulțumesc deja
Bună, am auzit că ai pierdut glucoza, este adevărat?
Am auzit de pilula pe care o câștigi. există și o pastilă în care să nu te îngrași sau să slăbești? sper pentru răspunsuri. deja un foarte frumos mulțumesc ^^
Sunt aceste shake-uri cu adevărat utile pentru slăbit sau ar trebui să le evitați? Unii îmi spun să-l beau, astfel încât să poți slăbi mai repede, iar alții spun că te poți îngrășa prin el, nu este corect? Dacă ar trebui să cumpăr shake-uri proteice, la ce să mă uit?
Unde decolezi (faru) mai întâi? Unii spun că pierzi în greutate mai întâi, alții spun că fesele pierd mai întâi în greutate. Ce este acum?.