Tae Bo - Cardio, IV, diverse
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Soare negru
Acum am Tae Bo descoperit pentru mine.
În primul rând (e clar, nuh) încep încet. După doar 25 de minute, eram epuizat. Poate fi din cauza fumatului, a stării mele nu atât de grozave sau pur și simplu a faptului că toate grupele musculare sunt într-adevăr abordate.
Vă voi ține la curent cu succesele sau eșecurile.
Adăugare: am luat asta până ieri Capace de ceai ThermoGreen (ar trebui să stimuleze termogeneza și astfel să crească arderea grăsimilor cu până la 43%). Acum m-am oprit pentru că am impresia că acționează doar ca un placebo, dacă nu blochează sau încetinesc pierderea în greutate.
Siggi99330
Hello Sister (femeie cu ochi mortali),
Tocmai vorbeam ieri cu un turc din echipa mea. Este un maestru Tae Bo și a spus așa: Acesta este un sport cu adevărat grozav. Sănătos, în formă. Atât de bine poate fi aproape captivant. Este important doar să îl operați relativ constant. Nici exagerarea totală la început și, mai ales, târârea pentru mult timp la sfârșit. Cunoaște o mulțime de oameni din industrie care au încetat să o facă prea repede și au acum probleme totale. Se numără printre ei și îmi plânge urechile toată ziua din cauza reumatismului și a durerilor de cap tensionate. Poate doar o coincidență? Mi-am amintit atât de bine acest lucru pentru că se potrivește bine teoriei mele în scopul echilibrului endorfinei.
(vă rog să nu lăsați informațiile mele să vă oprească!)
Soare negru
Original de Siggi99330
Buna Sr. (femeie cu ochi mortali),
Tocmai vorbeam ieri cu un turc din echipa mea. Este un maestru Tae Bo și a spus așa: Acesta este un sport cu adevărat grozav. Sănătos, în formă. Atât de bine este aproape captivant. Este important doar să îl operați relativ constant. Nici exagerarea totală la început și, mai ales, târârea mult timp la sfârșit. Cunoaște o mulțime de oameni din industrie care au încetat să o facă prea repede și au acum probleme totale. Se numără printre ei și îmi plânge urechile toată ziua de reumatism și dureri de cap tensionate. Poate doar o coincidență? Mi-am amintit atât de bine acest lucru, deoarece se potrivește bine teoriei mele în scopul echilibrului endorfinei.
(vă rog să nu lăsați informațiile mele să vă oprească!)
Femeie cu ochi mortali 8o? Definiți asta
Cu plăcere. EDIT: Ah acum + lol +: semnătura mea este menită (ușor lent astăzi. + Sfg +)
Pot face paralele între Tae Bo și aerobic, există mișcări similare (cel puțin în elementele de bază).
Voi încerca, voi scoate tot ce-i mai bun din asta și voi vedea ce va urma:).
Cumva trebuie să-mi reduc agresivitatea (de la LC am fost mai rapid la 180 + g + kA de ce). Și înainte să-i dau drumul copiilor mei;).
Această postare a fost deja editată de 2 ori, ultima dată de SchwarZeSonne (5 aprilie 2003, 16:35)