Tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați Pastele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt atât de ușoare și rapide
de echipa de redacție BUNTE.de 24 octombrie 2017 la 13:05
Tăiței te îngrașă - aceasta este imaginea obișnuită. Dar există tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați pe care îi puteți face rapid și care sunt, de asemenea, săraci în calorii.
Conținutul acestui articol:
Oricine urmează o dietă, fie pentru a slăbi, fie pentru că trebuie să renunțe la anumite alimente din cauza intoleranței, nu are întotdeauna o treabă ușoară de a avea o dietă variată. Mai ales dacă ți-e dor de mâncărurile tale preferate absolute, cum ar fi pastele. Dar cu câteva trucuri, chiar și cei care vor să slăbească nu mai trebuie să plece fără pastele lor preferate. Tot ce trebuie să faceți este să schimbați câteva ingrediente și să evocați tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați din pastele care conțin carbohidrați.
Fă-ți singur paste fără carbohidrați
Când vine vorba de paste, folosiți de obicei produse gata făcute de la supermarket pentru că vă feriți de bătăile care vin cu pastele de casă? Atunci ar trebui să fii unul Aflați o rețetă pentru paste cu conținut scăzut de carbohidrați, care este simplă și necesită doar două ingrediente. Deoarece acestea sunt paste fără carbohidrați, făina, desigur, nu face parte din lista ingredientelor și, prin urmare, este potrivită și pentru oricine cu intoleranță la gluten.
Prepararea taiteilor cu conținut scăzut de carbohidrați
Ingrediente pentru o portie mare
Începem
Mozzarella și ouăle sunt cele două ingrediente principale pentru pastele cu conținut scăzut de carbohidrați. Mai întâi amestecați mozzarella și ouăle și transformați-le într-un aluat.
Apoi întindeți acest aluat plat și tăiați-l în benzi lungi și subțiri cu un cuțit. În acest fel veți obține Pastele fettuccine fără carbohidrați și toate fără un aparat pentru paste. În funcție de preferințe, puteți, desigur, să preparați aluatul și în alte forme de paste.
Atunci trebuie să aștepți! Tăiței ar trebui să stea acum la frigider timp de patru ore. Dar după aceea au nevoie a rămas doar un minut în apa clocotită iar taiteii cu conținut scăzut de carbohidrați sunt gata de servit.
Desigur, pastele fără carbohidrați sunt foarte gustoase doar dacă sunt combinate cu sosul potrivit și garnituri potrivite. Există multe rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, pe care le folosiți în totalitate pe gustul dvs.
Ideea de rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați
Pastele cu conținut scăzut de carbohidrați cu parmezan și busuioc
Presărați pentru o idee de rețetă ușoară și rapidă taiteii cu continut redus de carbohidrati cu putin parmezan si busuioc. Condimentați pastele cu sare, piper și, dacă doriți, cu chili. La sfârșit, puteți picura ulei de măsline bun peste tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați. Dacă doriți, puteți prăji pe scurt nucile de pin într-o tigaie fără ulei și le puteți presăra peste pastele cu conținut scăzut de carbohidrați.
Cele mai citite articole ale noastre
Pastele cu conținut scăzut de carbohidrați - o alternativă sănătoasă
Fie de casă sau cumpărate - pastele cu conținut scăzut de carbohidrați ca alternativă la tăiței clasici este în creștere. Nu mai este necesar să nu faceți paste fără o dietă săracă în carbohidrați sau o dietă fără gluten. O dietă săracă în carbohidrați se caracterizează prin evitarea pe cât posibil a carbohidraților. În schimb, alimentele bogate în grăsimi și alimentele cu multe proteine sunt permise aproape fără restricții.
Pastele fără carbohidrați pot sta la baza unei diete sănătoase și echilibrate și cu anumite intoleranțe alimentare, tăiței cu conținut scăzut de carbohidrați sunt un supliment sănătos la meniu.
Sfatul nostru: kajnok - alternativa subțire la paste din spectacolul „Grădina leilor”. Super-tăiței din rădăcina asiatică de konjac promite într-adevăr tot ce ai nevoie pentru a pierde în greutate: zero grăsimi, zero carbohidrați, zero zahăr și doar opt calorii la 100 de grame - deci însoțirea perfectă a vasului tău cu conținut scăzut de carbohidrați! Și aici puteți comanda imediat super-tăiței (reclamă):