Tao - Calea Tao AMP
Concentrați-vă pe a fi în aparență, ascultați-vă natura interioară, acordați-vă universului ... Învățăturile despre Lao Tzu nu au fost niciodată atât de moderne. Câteva principii simple pentru a trăi senin.
În urma acestei reclame
Tao ... trei litere pentru a însemna axa centrală a universului, „de unde începe totul și de unde revine totul”. Trei litere pentru o filozofie orientală care merge bine în timpul nostru. Unii dintre noi îl putem practica fără să știm, deoarece această doctrină veche oferă cheile vieții în energie, prosperitate și autenticitate. Mai puțin cunoscut decât budismul, adesea confundat cu Zen, tao ne spune „ce funcționează” pentru a promova viața. „Îndepărtează ceea ce taie, dezlegă noduri, discerne în lumină, asamblează ce, praf, dispersează”, a scris fondatorul său Lao Tseu. Sinologul Cyrille Javary este mai direct: „Tao înseamnă„ cale ”, dar aproape că l-ai putea traduce ca„ lucru ”, explică el. Cu el, chinezii au inventat pragmatismul zâmbitor. Iată opt principii ale tao-ului. A utiliza fără moderație.
Căutați esența, fugiți de aparențe
„Cel care nu își pierde rădăcina poate dura”, Lao Tseu
Taoiștii au căutat adevărata natură a lucrurilor, o abordare care ne invită să mergem dincolo de aparențe. Astfel, la mijlocul lunii noiembrie, chinezii văd deja primăvara. Ei știu să întoarcă pământul pentru a se pregăti pentru viitoarele înfloriri. Tao preferă să apară peste. „Un taoist astăzi caută simplitatea în toate. Mobilierului complicat, el preferă frumusețea lemnului brut, explică Gérard Edde, autorul Calea tao (Masa rotundă). La îmbrăcămintea sintetică, puritatea bumbacului. "
A descoperi
Citește și
Lecțiile de viață ale tao-ului Dacă această cale spirituală atrage din ce în ce mai mult în Occident, este, fără îndoială, deoarece răspunde cu simplitate și modernitate la aspirațiile noastre existențiale (.).
În urma acestei reclame
Știind că ești conectat la lume și că ritmurile lumii sunt în tine.
„Mare este cerul, mare este Pământul, mare este ființa” „Tao Te King”, 25
Tao oferă viziunea unei lumi holistice, deoarece începe de la existența unui flux de energie comun, „ch'i”, care scaldă soarele, planetele, precum și orice ființă umană. „Fiecare om, pentru că știe că interacționează cu toate viețuitoarele, se simte deci ca acasă în univers”, explică Galya Ortega, specialist în masaj taoist. Această conștientizare a ch'i este baza multor tehnici care sunt foarte populare astăzi: feng shui, care caută să armonizeze ch'i-ul unei case cu energia oamenilor care locuiesc acolo sau acupunctura, care lucrează asupra energeticului. punctele corpului pentru a regla „climatul interior” al fiecărui individ cu sezonul următor și astfel preveni bolile.
În toate, recunoașteți dansul yin și yang
„Yin este ceea ce vrea să devină yang și yang, ceea ce vrea să devină yin”, Cyrille Javary
A trăi tao înseamnă a fi conștient de aceste două energii opuse, născute din vidul primordial și care se alternează constant: yangul - care corespunde durității, masculinității, acțiunii, ființei, luminii - reușește în yin, care întruchipează femininul, blândețe, pasivitate, întuneric, neființă, noapte. În orice situație, una dintre aceste forțe se va succeda celeilalte. De asemenea, pentru a găsi armonie, vom căuta constant punctul de echilibru dintre cele două. În bucătărie, vor fi elaborate meniuri care combină alimentele yin (zahăr, fructe, legume verzi etc.) și yang (carne, ouă, fructe de mare etc.). În viața de zi cu zi, vom alterna timpii de odihnă (yin) și acțiune (yang), de revenire la sine (yin) și exteriorizare (yang). „Și tao ne amintește că retragerea, cu o atitudine foarte yin, poate fi, de asemenea, o strategie puternică, deoarece asta restabilește energia yang”, spune Cyrille Javary. Așadar, uneori să te întorci înseamnă să progresezi.
Potriviți ciclurile
„Cele patru anotimpuri se schimbă continuu și se transformă unul în celălalt. Acesta este modul în care ei pot realiza durata timpului " Regele Yi ", hexagrama 32
Toate viețuitoarele trec prin cicluri de distrugere și regenerare. Evenimentele nu scapă acestei legi a mutației: fiecare aventură din viață are propriul său timp de acțiune și imobilizare. Terapeutul american Diane Dreher, autorul Tao-ul femeii (Quill, New York) spune că „Înțelepciunea este să știi cum să recunoști sfârșitul unui ciclu, să nu lupți cu elementele de bază și să știi când să te miști”. În timpul zilei, de exemplu, la ce oră ne simțim în vârful energiei noastre? Când scade? Potrivit Diane Dreher, suntem plonjați în confuzie atunci când am neglijat să identificăm în ce moment al ciclului ei este o anumită relație emoțională sau o situație profesională care ne provoacă probleme. Tao poate fi apoi reconfortant, în timp ce ne șoptește la ureche: „Există un singur lucru care nu se schimbă și că totul se schimbă tot timpul. "