Tarta de fitness - antrenament

Antrenor de formare pentru obezitate Aqua

Descriere:

Conținutul include

Excesul de greutate, care este asociat cu o creștere a celulelor adipoase, este cunoscut sub numele de obezitate sau obezitate. Știu despre ce vorbesc pentru că sunt afectat de mine. Numărul persoanelor foarte supraponderale din Germania s-a dublat aproape de la mijlocul anilor '80. În funcție de grupa de vârstă, între 25% și 70% din populația din Germania este supraponderală. 16% dintre copiii din Germania sunt obezi. Potrivit experților, numărul celor afectați va continua să crească în următorii câțiva ani.

Conținutul include:

  • Factorul de risc pentru multe boli
  • Slăbește - dar cum?
  • Sindromul Matabolic
  • Bazele activității fizice
  • bazele generale ale obezității
  • Cauzele obezității
  • Consecințe și pagube
  • Antrenament în apă
  • Diferențe între buze și limfedem

Formare pentru antrenori AquaBata

AquaBata este un antrenament optimizat în timp în apă. Sari peste umbra ta și împinge-te la limitele tale.

Conținutul include:

  • Ce este AquaBata
  • Varietate de exerciții
  • Structura lecției
  • Riscuri și contraindicații
  • Pentru cine este potrivit instruirea?
  • Elaborarea și prezentarea unei unități de instruire
  • Diferența dintre apă și uscat
  • De ce este atât de eficient antrenamentul AquaBata?
  • Antrenament cu muzică

Instruirea este o licență specială și este oferită de mine în numele DEHAG. Dacă sunteți interesat, vă rugăm să mă contactați și putem discuta orice altceva.