Te fac slab
Filosofia te fac slabă
Există mai mult de 2000 de diete - și niciuna nu funcționează! Spune autorul și hipnotizatorul Paul McKenna. Filozofia sa: Nu este vorba despre mâncare, ci despre psihologie și comportament. Cu Metoda McKenna puteți mânca ceea ce doriți și ar trebui să slăbească în continuare. Asta funcționează cu cei patru Te fac slab Reglementa:
- Când ți-e foame, ar trebui să mănânci. În caz contrar, corpul trece la un mod de supraviețuire. Slăbești pe termen scurt, dar nu și pe termen lung.
- Când mănânci, ar trebui să mănânci ceea ce vrei și nu ceea ce crezi că ar trebui să mănânci. Pentru că - potrivit lui McKenna - de îndată ce cineva interzice o mâncare, dorința pentru ea devine atât de mare încât gândurile se înconjoară numai în jurul ei.
- Dacă mănânci, ar trebui să mănânci conștient. Majoritatea persoanelor supraponderale fac greșeala de a mânca prea repede, astfel încât organismul să elibereze hormoni de fericire cât mai repede posibil. A mânca în fața televizorului sau a computerului este tabu, pentru că altfel vei fi distras și nu vei observa când ești plin.
- Dacă crezi că ești plin, nu mai mânca. Din nou, funcționează numai dacă mănânci încet.
Paul McKenna a sfătuit vedete precum Robbie Williams, David Bowie și Sarah Ferguson. Te fac slab vizează o schimbare a conștiinței spre deosebire de o schimbare completă a dietei.
Pierderea în greutate prin te fac slab
Te fac slab promite pierderea în greutate permanentă, atâta timp cât respectați regulile și ar trebui să aveți o rată de succes extraordinară de 72%. În videoclipul de mai sus, o femeie își împărtășește pozitivele experienţă.
Iată ce spun experții în nutriție:
Revista austriacă de protecție a consumatorilor Konsument a criticat Te fac slab, că metodei îi lipsesc informații despre alimentația sănătoasă. În schimb, multe dintre revendicările lui McKenna se bazează pe informații nesecurizate.