Tehnici reflexe

Dintre tehnicile reflexe, folosesc în principal două, apoi o a treia:

  • Auriculoterapie
  • Reflexoterapia plantară numită și podoreflexologie
  • Și reflexoterapia palmară pe care o includ într-un masaj.
    → De asemenea, combin uneori și reflexoterapia palmară și plantară.

Ce sunt tehnicile reflexe sau reflexologia ?

reflexoterapie vizează mobilizarea proceselor deauto vindecare din corp. Se practică prin exercitarea unei presiuni susținute, cu vârful degetelor, pe zone sau puncte reflexe situate pe picioare, mâini si urechi. Aceste puncte corespund organelor sau funcțiilor organice.

Reflexologia nu este o tehnică de masaj, deși poate arăta la prima vedere. Ar fi mai asemănător cu shiatsu sau acupunctura. Reflexologia nu pretinde că vindecă afecțiuni specifice. Mai degrabă, caută să aducă un anumit relief la tot felul de afecțiuni: dureri de cap sau de spate, sindrom premenstrual, stres, probleme respiratorii, efecte secundare ale anumitor tratamente medicale grele etc.

Ce este auriculoterapia ?

Auriculoterapia este o metodă de tratament care utilizează puncte reflexe situate pe urechea.
Urechea reprezintă o „hartă” a tuturor organelor umane. Se presupune că urechea are aceeași formă ca un făt inversat.

reflexe

Puțină istorie

Mulțumesc cercetărilor efectuate de Doctorul Paul Nogier, în anii 1950, a fost publicată o primă cartografie a urechii care arăta existența 42 puncte de acupunctură.
Abia în anii 1970 și cercetări suplimentare efectuate de o echipă de cercetători chinezi am putut număra apoi 150 de puncte în plus.

Caracteristici

Auriculoterapia aparține domeniului medicinei neconvenționale. Această medicină alternativă se practică cu diferite instrumente și folosește punctele indicate pe harta de mai sus.
Principiul este că fiecare punct se referă la un organ sau viscere prin reflex.
Auriculoterapia aparține reflexoterapiei, la fel ca reflexoterapia plantară (picioare) și reflexoterapia palmară (mâinile).

Unelte de auriculoterapie

Personal folosesc diverse instrumente în funcție de efectul dorit. Poate fi:

  • ace semipermanente ASP (ace foarte fine și foarte mici pe care le vom lăsa pe loc timp de 1 până la 2 săptămâni)
  • de magneți (stimulare electromagnetică)
  • acu-presiune folosind un stylus