Televiziune ARD-alfa nutrițională cu tematică alfa
căutare
Vremea în Bavaria
| 0 ° | -3 ° | 6 ° | -4 ° | 3 ° |
| -1 ° | -3 ° | 2 ° | -5 ° | 1 ° |
În multe locuri înnorate, valori maxime de la 0 la 11 grade
trafic
conţinut
Vineri, 16 octombrie 2020
14:15 la 15:00
- subtitlu
Au existat deja multe documente de dietă, dar nu au fost niciodată testate în mod consecvent și suficient de lung. Acest lucru face ca „preocupările” să fie diferite: emisiunea abordează problema pe termen lung. Trei subiecți testați, trei diete diferite, timp de trei luni - și după un an se verifică dacă efectul yo-yo a lovit.
Pentru film, echipa aparatului foto însoțește trei protagoniști pe o cale pe care mulți telespectatori ar trebui să o cunoască: atunci când încearcă să slăbească. Două femei: Irmtraud Giebeler, căsătorită și pensionară, luptând împotriva kilogramelor care s-au acumulat de-a lungul anilor și pe care devine din ce în ce mai greu să le pierzi. Și Dorothea Schmid, în vârstă de 52 de ani, singură, cu o slujbă care consumă mult timp, care vrea în sfârșit să se potrivească din nou în blugii ei preferați. Al treilea din grup este brutarul Martin Leyer, în vârstă de 40 de ani, a cărui soție mormăie despre burtica de bere a soțului de mult timp și ai cărei copii sunt îngrijorați că tatăl lor s-ar putea îmbolnăvi. Este înconjurat de delicatese bogate în calorii toată ziua - este de la sine înțeles că slăbitul este o provocare specială.
La sfârșitul lunii ianuarie, își încep lupta împotriva slăninii de sărbători cu trei modele de dietă deosebit de populare: sistemul de punctare a Weight Watchers, conceptul de a fi subțire în timp ce dormi, o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, în care depinde mult de timpul mesei și Programul de echilibru metabolic, în care alimentele permise trebuie să fie corelate cu metabolismul printr-un test de sânge. Toate cele trei întâmpină obstacole foarte diferite - Irmtraud Giebeler de lângă Ulm, de exemplu, cu problema că, în mod nejustificat, rata metabolică bazală scade semnificativ odată cu vârsta: Chiar dacă mănâncă mai puțin, crește totuși.
Sau Dorothea Schmid, care nu este doar uimită de cât de scumpe sunt atât programul în sine, cât și mâncarea destinată acestuia. Și brutarul Martin Leyer, care este îngrozit să descopere că cota sa zilnică de puncte a fost deja practic epuizată cu micul dejun obișnuit. Presa titrează în mod regulat că germanii se îngrașă. Obezitatea este considerată a fi un factor central de risc pentru multe boli: infarct miocardic, accident vascular cerebral, diabet, anumite tipuri de cancer. Deci nu trebuie să acordați mult mai multă atenție greutății? Prof. Andreas Fritsche, diabetolog la Spitalul Universitar din Tubinga spune: nu. Distribuția grăsimilor în organism este mult mai importantă decât greutatea corporală.
Din punct de vedere medical, doi dintre cei trei subiecți testați nu trebuie să slăbească deloc, în ciuda unui indice de masă corporală peste 25 - care este considerat supraponderal.
Cei trei subiecți sunt însoțiți medical la Spitalul Universitar din Tübingen. La începutul dietei, cele trei sunt verificate cu atenție. Prima constatare: cele două femei cred că sunt prea grase, dar nu trebuie să slăbească din motive de sănătate. Copiii săi, pe de altă parte, au dreptate să se îngrijoreze de brutar: există cantități mari de „grăsime viscerală din burtă” periculoasă în stomac - grăsime în jurul organelor care crește masiv riscul de infarct și accidente vasculare cerebrale.
La un an după faza de dietă a celor trei protagoniști, în ianuarie 2020, telespectatorii pot vedea dacă efectul yo-yo a lovit fără milă, unde sunt problemele de a rămâne subțire și de ce nu este chiar atât de rău: asta este ceea ce vi se pare frumos și ce vă menține sănătos chiar identic? La final, specialistul în obezitate prof. Fritsche examinează din nou cei trei subiecți.
Redactie: Gábor Toldy