Tema forumului: Măsline
astăzi este ultima mea zi de post * fericită * și tocmai îmi pregătesc zilele de acumulare. Indiferent de asta, am o întrebare. Când poți începe să mănânci din nou măsline? Pentru că îmi plac mult.
Salutări și vă mulțumesc anticipat
Schnurzi
atunci de fapt vrei să te desprinzi de grupul de post?
Este minunat că ți-ai atins obiectivul - așa că forumul se golește încet.
Din păcate, nu vă pot spune când sunt permise măslinele, dar cred doar că ar trebui să vă ascultați corpul și că ați putea începe foarte încet după zilele de reconstrucție.
Multe salutari,
da astăzi este prima mea zi de construcție. Și poate că voi scrie ceva aici în acest domeniu acum, dar apoi să mă anunțe din nou. A fost frumos să te am alături cu sfaturi. Multumesc pentru aceasta. Dar poate că ne putem auzi aici în acestea
Colț mai departe. as fi fericit.
Salutări Schnurzi
care în curând va mânca un măr mic
Încet, trebuie să întreb în forum "Mănâncă imediat după post *", pentru că la un moment dat trebuie să încep să mănânc din nou. Ca să nu greșesc, mă învârt în această categorie. Sunt recunoscător pentru fiecare sfat pe care îl pot obține
1. Să nu cad în vechea mea schemă și
2. Să nu mai câștigi în greutate, dimpotrivă, să slăbești câteva kilograme.
Vă doresc tuturor o seară plăcută
cand vrei sa incetezi postul? Am fost la cumpărături astăzi pentru că mâine ar trebui să fie „ziua mea cea mare” de rupere a postului. Mărul meu miroase atât de bine încât aș putea să-l iau o mușcătură astăzi, dar mă voi abține să fac asta.
Dacă doriți, putem rupe postul împreună. Câteva zile nu ar trebui să conteze dacă doriți să continuați postul. Am nevoie urgent să slăbesc și mai mult - și poate că asta va funcționa destul de bine dacă vă puteți motiva reciproc.
cum te-ai descurcat cu mărul tău?
Acum a sosit momentul ca eu să-mi rup postul, așa că am mers la cumpărături mai devreme. Astăzi am încă un atelier de dans de aproximativ patru ore, așa că am ales mâine ca zi de post. Am pace și liniște și îmi pot găti confortabil supa la prânz.
mărul a fost super gustos, dar a reușit doar jumătate.
Astăzi la prânz erau cartofi de jachetă cu quark slab doar 2 cartofi (mici) și niște quark și seara, pâine crocantă cu quark de ierburi și un morcov, apoi niște lapte gros cu semințe de in și miere am citit în cartea mea.
Mâine este musli pentru micul dejun, la prânz orez cu legume aburite și seara aruncăm o privire. Îmi întreb cartea inteligentă
Îmi puteți spune că suntem trei mai rapizi și unul dintre ei este un bărbat căruia îi place să mănânce din nou cârnați și carne la un moment dat. Când este recomandabil să încercați acest lucru?
Salutări și bucură-te și de marul tău foarte bine.
Salutări Schnurzi
Aș recomanda să terminați mai întâi timpul de configurare. După aceea, totul este de fapt permis - dar cu măsură.
Noroc să-l construiești! Abia aștept cu nerăbdare mărul meu.
Buna teddy! Am decis să postesc cel puțin până miercuri, ci mai degrabă până vineri. Deși și eu simt mirosul unui măr și aștept cu nerăbdare „experiența alimentară”.
Cred că motivul pentru care postesc atât de mult timp este că mă tem că voi recidiva din nou în comportamentul meu. Dar aș vrea să fiu din nou subțire (după aproximativ 10 ani).
Chrissy vă urează un început de săptămână frumos
minunat că vrei să continui acum. De data aceasta mi-am atins limita și ieri am avut prima zi de construcție. Mi-am luat mult timp pentru a mă obișnui cu mâncarea. De aceea mi-am „sărit” programul sportiv. Dar pentru asta am dansat 4 ore înainte de ieri.
Marul era foarte gustos și trebuia să-l mănânc în două etape, cu o pauză de o oră între ele. La prânz era o ciorbă delicioasă și seara am mâncat două felii de pâine crocantă cu o roșie. Eram atât de plin, încât am dormit relativ neliniștit aseară.
Doriți să descoperiți mai multe informații la heilfastenkur.de?
Ce înseamnă un asterisc în spatele unui link?
*) Acest link este așa-numitul link de afiliere. Asta înseamnă că linkul vă duce la unul dintre programele mele partenere. Dacă comandați ceva acolo pe baza acestui link, voi primi un comision de la partenerul meu ca mulțumire pentru această recomandare de produs. Desigur, acest lucru nu are niciun efect asupra prețului pentru dvs. Susțineți întreținerea, dezvoltarea și întreținerea site-ului meu web. Mulțumesc mult:-)