Tensiune arterială crescută; revista farmaciei
O problemă de vârstă? Mă glumești? Vorbești serios când spui asta! Copiii de 30 de ani au, de asemenea, tensiune arterială crescută. Cine ar trebui să verifice și cum să o facă
Măsurați-vă în mod regulat propria tensiune arterială: tot mai mulți tineri suferă de hipertensiune
A fost considerată cândva o boală a bătrâneții, dar medicii au descoperit de mult valori sanguine de 140/90 mmHg și mai mari la tot mai mulți tineri. Numărul bărbaților afectați cu vârste cuprinse între 18 și 29 de ani s-a dublat numai între 1998 și 2011 - la aproape nouă procente.
Dintre bărbații în vârstă de 44 de ani, 16% au avut tensiune arterială crescută acum nouă ani. Acesta este rezultatul studiului DEGS1 realizat de Institutul Robert Koch, în prezent cel mai recent sondaj pe această temă - cifrele ar putea fi acum semnificativ mai mari.
Experții din Liga Germană de Hipertensiune estimează că cinci la sută dintre copii și adolescenți au deja tensiune arterială crescută.
Care sunt cauzele hipertensiunii arteriale la tineri?
În afară de rigidizarea vaselor de sânge legate de vârstă, cauzele sunt aceleași ca la persoanele în vârstă: predispozițiile familiale și stilul de viață în special sunt considerate un risc. Acestea includ obezitatea și alimentația slabă - de exemplu, cu prea multă sare. Cantitatea recomandată este de șase grame pe zi.
Stilul de viață sedentar și alcoolul, fumatul și stresul cresc, de asemenea, tensiunea arterială. Atât hormonii de nicotină, cât și cei de stres determină contractarea vaselor de sânge. Dar medicamentele, de exemplu pentru ADHD, pot juca uneori un rol.
Cum se măsoară tensiunea arterială?
Prin tensiune arterială se înțelege tensiunea arterială. Oscilează între două valori, măsurate în milimetri de mercur (mmHg). Când inima se contractă și pompează brusc sângele în vase, apare valoarea superioară (sistola). Valoarea inferioară (diastola) apare atunci când mușchiul inimii se relaxează și organul se umple din nou de sânge.
La măsurare, manșeta dispozitivului de măsurare de pe brațul superior se strânge, pulsul nu mai poate fi resimțit. Dacă presiunea manșetei este eliberată, pulsul poate fi resimțit din nou și încep zgomotele vasculare. Acest moment descrie tensiunea arterială sistolică. Presiunea arterială diastolică este atinsă când se aude ultimul zgomot vascular și sângele curge din nou liber în braț.
Cum observați că tensiunea arterială este prea mare?
„Trebuie să măsurați”, spune profesorul Martin Middeke, șeful Centrului de hipertensiune din München. Pentru că mulți oameni nici măcar nu știu că valorile lor sunt prea mari: numărul cazurilor nedeclarate în rândul femeilor este de aproximativ 30 la sută ", spune Middeke.
Dintre bărbații afectați, 40 până la 75 la sută nu știau nimic despre boala lor. Deoarece tensiunea arterială crescută funcționează de obicei mult timp fără simptome. Doar unii pacienți au dureri de cap sau amețeli dimineața.
Aproximativ 20-30 de milioane de cetățeni germani au tensiune arterială crescută. Aceasta este aproape fiecare a treia persoană din Germania.
Pentru a preveni astfel de simptome - dar mai ales daunele care rezultă din hipertensiune arterială - ar trebui să vă verificați în mod regulat valorile. În special persoanele supraponderale și fumătorii ar trebui să facă cu siguranță acest lucru.
De ce sunt valorile atât de periculoase?
Tensiunea arterială ridicată este periculoasă, deoarece este o cauză majoră de deteriorare a arterelor mari și mici. Consecințele posibile sunt boli precum atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale, insuficiența renală sau tulburările vizuale datorate leziunilor retiniene. Cu cât este mai mare tensiunea arterială la tineri și cu cât durează mai mult, cu atât afectează mai mult funcția mușchilor inimii, printre altele.
Studii recente arată, de asemenea, că nu numai că accidentele vasculare cerebrale sunt mai probabile, dar și țesutul cerebral în sine este deteriorat. Oamenii de știință de la Universitatea din Pennsylvania (SUA) au descoperit, de exemplu, un volum de creier redus la participanții la studiu cu tensiune arterială crescută de la vârsta mijlocie. Și cercetătorii din Leipzig au măsurat modificările creierului la pacienții tineri cu vârsta de până la 40 de ani cu tensiune arterială ușor crescută.
Cu toate acestea, trebuie efectuată o investigație suplimentară pentru a determina dacă acest lucru va duce la daune ulterioare. Dar un lucru este sigur: cu cât tensiunea arterială crescută este diagnosticată și tratată mai devreme, cu atât mai bine.
Ce pot face tinerii în ceea ce privește hipertensiunea arterială?
„În primul rând, schimbarea stilului de viață are un efect clar”, spune Middeke. "Dacă nu există leziuni vasculare, astfel de măsuri non-medicamentoase pot funcționa mai bine decât la pacienții vârstnici." Deci: reduceți excesul de greutate, faceți sport, reduceți stresul, renunțați la fumat, mâncați sănătos.
Dacă acest lucru nu are un efect suficient asupra tensiunii arteriale, trebuie căutate alte cauze, adică boli care afectează tensiunea arterială (de exemplu, hipertiroidism, tumori ale glandei suprarenale care produc hormoni de stres sau îngustarea arterelor renale, care sunt implicate în reglarea tensiunii arteriale).
Un studiu de ansamblu în revista Cardiovascular Research indică, de asemenea, o posibilă legătură între parodontită și tensiunea arterială crescută. Mai întâi trebuie cercetată relația exactă.
Și atunci când un stil de viață mai sănătos nu scade valorile suficient?
Apoi - sau dacă valorile tensiunii arteriale sunt periculos de mari - medicul va prescrie medicamente. Tratamentul nu diferă de cel al pacienților în vârstă, explică Middeke.
Pentru a ajusta medicamentul cât mai exact posibil, este logic să luați o măsurare pe termen lung pentru fiecare pacient cu tensiune arterială crescută. Aceasta arată cum se modifică valorile pe o perioadă de 24 de ore.
Există, de asemenea, o diferență între bătrâni și tineri?
În hipertensiunea sistolică izolată, numai valoarea superioară (sistolică) este crescută, dar nu și cea inferioară (diastolică). „Pentru o lungă perioadă de timp a fost cunoscută ca o formă tipică de hipertensiune la bătrânețe”, spune Middeke.
Importanța sa pentru hipertensiunea juvenilă s-a concentrat doar recent. Pentru bărbații înalți, slabi, sănătoși și sportivi, creșterea valorii superioare nu este de obicei o problemă.