Tensiunea și cauzele acesteia

Fapte despre spasmul din spate

69 la sută din populație rănește ocazional crucea. 1 Vestea bună: în marea majoritate a cazurilor, simptomele sunt inofensive. Deoarece în spatele a 90% din toate durerile de spate, există pur și simplu tensiune în mușchi. Dar asta nu schimbă faptul că viața de zi cu zi poate fi sever restricționată prin tragere și înjunghiere în spate, iar nivelul de suferință poate fi foarte ridicat. Pentru prevenirea și ameliorarea durerilor de spate cauzate de tensiune, este important să cunoașteți cauzele propriilor plângeri.

tensiunea

Cauze tipice de tensiune în spate

Atunci când mușchii individuali sau grupurile musculare sunt permanent suprasolicitate, se dezvoltă tensiune. Deoarece mușchii se contractă pe termen lung, aportul lor de sânge este slab și se întăresc. Durerea asociată pune în mișcare o reacție în lanț: alte grupe musculare sunt tensionate pentru a ușura zonele musculare înghesuite și, de asemenea, se întăresc. Prin urmare, este important să opriți declanșatorul cât mai curând posibil. De obicei, aceasta include stresul unilateral cauzat de posturile monotone (de exemplu, munca pe computer), stresul incorect (de exemplu, de la tocurile înalte, supraponderabilitatea sau purtarea de genți de mână grele) și lipsa exercițiului. Dar curenții de aer, stresul psihologic, tehnici incorecte de ridicare și transport sau saltea greșită pot fi, de asemenea, cauza tensiunii.

De unde știu că spatele meu este tensionat?

Simptomele tipice ale tensiunii sunt durerea plină sau plictisitoare, profundă în spate. Acestea pot radia prin fese în picioare sau pot provoca dureri în cap și brațe în zona coloanei vertebrale cervicale. Zona afectată este întărită, amorțită și amorțită la atingere. Tensiunea poate fi uneori resimțită sub piele ca o bucată. Cei afectați cad adesea într-o postură de ameliorare nesănătoasă și cu greu mișcă mușchii tensionați. Alte simptome frecvente ale tensiunii sunt tulburările circulatorii la nivelul mâinilor și picioarelor și amețeli ușoare.

Cum face medicul diagnosticul corect de tensiune?

Medicii se întreabă despre tipul, durata și intensitatea durerii de spate în timpul consultației pacientului. Expertul va pune, de asemenea, întrebări despre istoricul medical general, posibilii factori declanșatori și condițiile de viață. Deoarece este important pentru el să recunoască factori critici în viața de zi cu zi, cum ar fi lipsa exercițiului, tulpina unilaterală sau stresul. Factorii psihologici pot avea o importanță deosebită pentru prognostic. Deoarece tensiunea interioară este un motiv comun pentru care durerile de spate devin cronice. Medicii simt apoi mușchii tensionați și testează ce zone sunt sensibile la presiune și durere. Medicul va verifica, de asemenea, dacă există posturi proaste și măsura în care mobilitatea este restricționată. Pe baza diagnosticului său, medicul determină dacă sunt necesare examinări suplimentare (de exemplu, raze X), dacă sunt necesare anumite tratamente sau dacă problema este durerea de spate acută nespecifică care poate fi tratată și ca parte a automedicației.

Ceea ce face ca tensiunile să dispară rapid?

Există multe modalități de a atenua simptomele. Acestea includ analgezice, remedii casnice și exerciții speciale de spate. Tratamentul precoce este important deoarece poate preveni afecțiunile cronice.

  • Cercuri de experți
  • Căutare farmacie
  • FAQ
  • Dicţionar
  • a lua legatura
  • imprima
  • Termeni de utilizare
  • intimitate
  • Sitemap

Finalgon ® Cremă de încălzire CPD. Ingredient activ: Extract gros de piper Cayenne. domeniu de utilizare: Medicină pe bază de plante pentru tratamentul local al durerii musculare. Aplicat extern pentru ameliorarea durerilor musculare la nivelul umărului, coloanei cervicale și lombare, pentru reumatismul și tensiunea țesuturilor moi. Notă: Conține propilen glicol. Doar farmacie.

Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.

Sanofi-Aventis Germany GmbH, 65908 Frankfurt pe Main.
statea: Iunie 2017 (SADE.FINA.17.03.0478)

Finalgon ® Cremă de încălzire DUO. Ingrediente active: Nonivamid și Nicoboxil. domeniu de utilizare: Pentru a favoriza circulația sângelui în piele în cazul problemelor musculare și articulare. Doar farmacie.

Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.

Sanofi-Aventis Germany GmbH, 65926 Frankfurt pe Main.
statea: Iunie 2017 (SADE.FINA.17.03.0615)

Unguent pentru încălzire Finalgon ® DUO 4 mg/g + 25 mg/g unguent. Ingredient activ: Nonivamid u. Nicoboxil. Aplicabil: Pentru a favoriza circulația sângelui în piele în mușchi și Disconfort articular; utilizat pentru tratarea durerilor lombare acute fără dovezi de origine neuropatică; pentru a promova circulația sângelui în piele înainte de prelevarea de probe de sânge capilar, de ex. B. din lobul urechii od. Vârful degetului.
Pentru informații despre riscuri și reacții adverse, citiți prospectul și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.

Sanofi-Aventis Germany GmbH, 65926 Frankfurt pe Main.

Statea: Iunie 2018 (SADE.FINA.19.09.2449)

MAT-DE-2004447