Terapeutul Alpirsbach explică modul în care hipnoza poate ajuta în situații de criză - Alpirsbach și împrejurimi -
Alpirsbach - A merge la un psiholog cu probleme este o posibilitate - dar în niciun caz singura. Antrenorul pentru hipnoză, Udo Wiedenhöft, explică ce înseamnă terapia alternativă și cum poate ajuta în perioade de criză ca aceasta.
Articole și comentarii premium
Înregistrarea este necesară pentru a citi articole premium și a comenta articole. Trebuie să furnizați numele corect (prenume și prenume), adresa dvs. și o adresă de e-mail validă (nu va fi publicată).
Mai multe informații sunt disponibile de pe acest link.
Vă puteți alege parola în mod liber. Numele de utilizator este adresa dvs. de e-mail.
Numele dvs. va fi afișat atunci când trimiteți comentariile.
Clientul se concentrează pe mâna sa. Udo Wiedenhöft îi spune să fie relaxat, să se asigure că corpul său este foarte ușor. Aproape fără greutate. Atunci clientul trebuie să închidă ochii. El aude doar vocea lui Wiedenhöft. Când totul a funcționat, celălalt intră într-un moment de relaxare completă - și receptivitate la influență. Wiedenhöft numește această stare „transă”.
Acum terapeutul are acces la subconștientul celuilalt. Acesta este „hard diskul” ca un computer. Locul în care totul este depozitat de la naștere. Tot ceea ce o persoană nu-și poate aminti în mod conștient. Tot ce este acolo, dar este în întuneric. Scopul aici este de a ancora o idee sau certitudine. „Astăzi este ziua în care se schimbă ceva”, îi spune antrenorul clientului său. Și când deschide din nou ochii, în cel mai bun caz, este convins de el însuși.
Vechile metode de vindecare au fost uitate de industria farmaceutică
„Da”, spune Wiedenhöft, „funcționează și cu pendulul ceasului. Dar asta îl face să pară atât de mistic”. Iar hipnoza nu este deloc ceva mistic sau spiritual. "Metoda de tratament este cunoscută de mulți de la medicul dentist. Unii o folosesc pentru a contracara durerea în timpul tratamentului", spune antrenorul de hipnoză de la Alpirsbach. "Majoritatea oamenilor, totuși, știu încă puțin despre hipnoză. Câți oameni auziți deja spunând:„ Trebuie să merg din nou la medicul de hipnoză? "
El este conștient că subiectul este încă foarte controversat în societate. De asemenea, că poate părea ciudat pentru unii oameni. „Dar hipnoza este o știință recunoscută din 2006”, explică el. Vechea metodă de vindecare a fost uitată de industria farmaceutică, care face publicitate doar ceea ce merită. În prezent, însă, câștigă din nou relevanță. Din ce în ce mai mulți oameni devin conștienți de cât de strâns sunt conectate corpul și mintea. „În alte țări precum Elveția sau Franța, hipnoza este mult mai frecventă în psihologie și medicină”. Germania rămâne în urmă, unde subiectul este încă la început.
„Contact competent” greu de atins
Și într-adevăr. Când a fost întrebat ce părere au despre hipnoză, consiliul de administrație al frăției medicale Freudenstadt nu a primit nici măcar feedback. Nici Oficiul de Sănătate de Stat, nici Asociația Medicilor Statutare Statutul Asigurărilor de Sănătate din Baden-Württemberg nu au un răspuns la întrebarea unde se utilizează hipnoza în sistemul modern de sănătate și ce se poate spune despre efectele sale. Chiar și Camera de Psihoterapeuți din Baden-Württemberg se referă doar la institutele din Tübingen și Heidelberg. Există „persoane de contact competente”.
Așa că o încercăm la renumitul Institut Helm-Stierlin pentru Psihoterapie din Heidelberg, în speranța de a afla mai multe acolo. Dar nici aici nu se poate ajunge la nimeni. Nu există feedback. Căutătorii vor găsi ceea ce caută la Societatea Milton-Erickson pentru hipnoză clinică, biroul regional din Tübingen. „În numele Societății germane pentru hipnoză și a Societății Milton-Erickson pentru hipnoză clinică, o cerere de recunoaștere a hipnoterapiei a fost depusă la Consiliul consultativ științific al guvernului federal în 2003”, spune pagina de pornire. Cererea a fost făcută în Tübingen și este inclusă și pe scurt ceea ce a inclus.
"Descrierea hipnozei ca o procedură fundamentată teoretic nu se bazează pe o structură teoretică uniformă, ci pe rezultate din diverse domenii, cum ar fi psihologia percepției, cercetarea memoriei și cercetarea creierului, precum și psihoterapia." Se vorbește și despre transă ca mijloc de intervenție terapeutică. Au fost efectuate aproximativ 200 de studii pentru a verifica eficacitatea hipnoterapiei. Acestea au dovedit eficiența. Aplicația a avut succes. „În 2006, hipnoterapia a fost recunoscută de Comitetul consultativ științific pentru psihoterapie”, spune acesta.
Rotiți un comutator în cap
Clienții lui Wiedenhöft vin la el din mai multe motive. Dorința de a pierde în greutate sau de a renunța la fumat sunt clasicele. Cu toate acestea, unii dintre pacienții săi au suferit și tulburări de anxietate sau tulburări de personalitate, cum ar fi sindromul borderline.
„Cu hipnoza poți influența de fapt tot ce are de-a face cu capul”, explică antrenorul. Practic, este vorba de răsucirea unui comutator în cap, creând o disponibilitate mentală de a te preda unei schimbări. Desigur, depinde și de receptivitate. „Dar dacă îi spui unei persoane să se relaxeze și doar să asculte, de obicei va fi fericit să o facă”, spune Wiedenhöft din experiență. „Majoritatea oamenilor tânjesc după o pauză în vremurile noastre în mișcare rapidă”.
Experiența a arătat că cinci ședințe, uneori chiar una, sunt suficiente pentru problemele cu care oamenii merg de ani de zile la un psiholog, spune antrenorul de hipnoză. Și de ce nu reușesc uneori? "Psihoterapeuții se bazează pe terapia vorbirii. Dar asta funcționează numai dacă se poate realiza ceva vorbind singur. Acesta nu este instrumentul potrivit pentru toată lumea." În orice caz, el își estimează rata de succes la peste 90%.
El atribuie asta numai hipnozei? Desigur, hipnoza nu este magie. „De exemplu, 140 de kilograme nu se pierd doar cu hipnoza”, explică Wiedenhöft. "Sportul și dieta corectă fac, de asemenea, parte din acest lucru." Tratamentul hipnozei poate susține pozitiv procesele, dar pacientul trebuie să-l însoțească până când are succes.
Activează puterile de auto-vindecare și întărește sistemul imunitar
Wiedenhöft însuși știe cel mai bine ce putere are mintea asupra corpului; a depășit cu succes o serie de crize. Provine din domeniul sportiv, ceea ce îl avantajează și în munca sa actuală. A fost activ ca antrenor de karate și a stăpânit „Ebmas Wing Tzun”, o artă marțială bazată pe convertirea forței adversarului împotriva lui. În 2009, Wiedenhöft a suferit o lovitură de soartă. A pierdut piciorul drept într-un accident de motocicletă. Până atunci luptase cu succes împotriva insuficienței cardiace și a unei tumori canceroase, depășise două hernii de disc și învățase să trăiască cu diabet zaharat.
Astăzi el este cel care ajută persoanele cu handicap. Și mult mai mult este posibil cu hipnoza. „Acest lucru permite activarea puterilor de auto-vindecare și consolidarea sistemului imunitar”, explică el. În orice caz, nu crede că rămâne fără clienți. „Mai ales timpul crizei Corona cu care ne luptăm cu toții acum este caracterizat de nesiguranță și temeri existențiale”, spune antrenorul de hipnoză și antrenorul de autoapărare. În consecință, el așteaptă chiar și câteva apeluri în viitorul apropiat.