Terapia Gestalt
Terapia Gestalt, așa cum sugerează și numele, este o abordare terapeutică sub formă de psihoterapie. „Gestalten” în germană înseamnă „a pune în formă” sau „a da o structură”. Când Fritz Perls, psihiatru și psihanalist german, a creat un institut dedicat practicii sale la New York în anii 1950. Terapia experiențială „aici și acum”, umanistă, este foarte interesată de mediile personale și profesionale ale pacientului.
- Ce este mai exact terapia gestaltică ?
- Pentru cine este Gestalt? ?
- Cheile terapiei Gestalt
- Ce se întâmplă în timpul unei sesiuni ?
- Adresele pentru a merge mai departe
- Bibliografie specială Gestalt
Terapia Gestalt a avut începuturile când terapeutul Fritz Perls a lucrat cu soldați care sufereau de leziuni cerebrale la sfârșitul anilor 1920. De origine evreiască, această micțiune a plecat în exil și a ajuns să se stabilească profesional și să-și continue cercetările în Statele Unite. Anii 1940. Cu soția sa Laura Perls și Paul Goodman, atunci iubitori de filozofie, au creat primul Institut de terapie Gestalt din partea de est în anii 1950.
Această metodă de conștientizare situațională a cunoscut un adevărat boom în California, ajungând în Europa în anii 1970.
Ce este mai exact terapia gestaltică ?
Scopul procesului Gestalt este să explorăm gama posibilităților noastre, să creștem sentimentul de responsabilitate și autonomie, să reabilităm sentimentele emoționale (adesea cenzurate de cultura occidentală) și să ne îmbunătățim capacitatea de adaptare la diferite ființe sau medii.
În mod clar, terapia Gestalt întruchipează o abordare terapeutică care explorează în continuare cum mai degrabă decât de ce. Așadar, ne uităm la trecut, dar nu ne oprim asupra lui. Devenim conștienți de situație și ne bazăm pe izvoare umaniste care fac apel la creativitatea individului.
Spre deosebire de multe abordări care încearcă să explice psihicul în termeni statici (id-ul și ego-ul în psihanaliză, starea ego-ului în analiza tranzacțională), terapia gestalt are loc într-un dinamic. Ea este interesată de adaptarea permanentă între individ și mediul său în continuă schimbare.
Conform Gestalt, este fundamental să înțelegem natura inseparabilă a unității organism-mediu. În plus, în terapia gestaltică, axa timpului este schimbată și dificultatea privită în contextul „aici și acum”. Un mod de a privi lucrurile într-un mod mai existențial, foarte ancorat în prezent.
Pentru cine este Gestalt? ?
Gestalt este utilizat în psihoterapie pentru persoanele care suferă de tulburări psihologice sau psihosomatice sau care doresc doar să facă față mai bine unei anumite situații din viață, cum ar fi doliu sau o despărțire.