Terapie nutrițională pentru lipedem și obezitate; Auto-ajutorare limfatică e
Din păcate, faptul că lipedemul merge mână în mână cu obezitatea - 60% dintre pacienții cu lipedem sunt obezi - înseamnă că subiectul plictisitor al dietei a revenit pe ordinea de zi. Nu numai că trebuie tratate două boli, de regulă nici o clinică nu va efectua măsuri chirurgicale fără reducerea prealabilă a greutății în mod convențional. Obezitatea agravează simptomele lipedemului prin creșterea rezistenței la insulină și a efectelor estrogenice ale țesutului adipos. Limfedemul secundar se dezvoltă aproape exclusiv cu obezitatea însoțitoare. Prin urmare, în ghidul nou revizuit pentru diagnosticul și terapia lipedemului, dieta adaptată și activitatea fizică fac la fel de mult o parte a terapiei conservatoare ca decongestionarea fizică complexă.
Pentru a evita alte torturi cu efectul final de yo-yo, nu este suficient doar să mori de foame și să te miști mai mult. Este posibil ca pacientul să aibă nevoie să-și schimbe tot comportamentul, de exemplu să nu mai vadă recompense în plăcere.
Rezultatele enumerate mai jos au fost obținute cu o dietă în care carbohidrații sunt aproape zero la început, dar proteinele sunt păstrate. Reducerea greutății este mutată în detrimentul depozitelor de grăsime, masa musculară importantă pentru mișcare rămâne neatinsă (dieta optimizată cu proteine ketogene). Treptat, aportul de carbohidrați și calorii este adaptat la circumstanțele individuale. În același timp, se încearcă schimbarea permanentă a comportamentului pacienților prin educație și, dacă este necesar, prin terapie.
În acest fel, se poate obține o pierdere de 20 până la 25 kg în patru luni. În cursul acestei terapii, este posibilă o reducere a greutății de 30 până la 40% din greutatea inițială (nu excesul de greutate!) Și mai mult într-un an. Cu toate acestea, o bună îngrijire de urmărire este esențială pentru succesul pe termen lung. S-a investigat dacă cu această terapie s-ar putea realiza o îmbunătățire durabilă a simptomelor și o reducere a măsurilor terapeutice.
Dintre pacienții cu lipedem chestionați, peste 80% au simțit că simptomele lor s-au îmbunătățit, cu 60% în momentul anchetei (70% imediat după tratament). Înainte de tratament, 70% primeau cel puțin un drenaj limfatic manual pe săptămână, acum doar 50%. Proporția celor care au avut nevoie de ciorapi de compresie tricotate plat a scăzut de la 60% la 40%.
un comentariu
Sună foarte bine la început. În calitate de pacient cu lipedem cu aproximativ 10-15 kg supraponderal, nu sunt foarte sigur ce ar trebui sau ce pot mânca pentru a slăbi. Aș vrea să o încerc cu oameni care au aceeași boală. Există așa ceva la Hamburg?