Funcționează mașina electrică abdominală?
Companiile care produc echipamente electrice pentru exerciții abdominale promit adesea abdominale tonificate cu un efort minim. Cu toate acestea, aceste afirmații nu sunt neapărat adevărate și este mai probabil să obțineți abs tonifiați cu o dietă și o nutriție adecvate decât folosind un aparat de exerciții abdominale.
Cum functioneazã ?
Mașinile electronice ab stimulează mușchii abdominali cu mici impulsuri electrice sau șocuri. Acest lucru determină contractarea mușchilor. Deoarece exercițiul muscular este în esență un proces de contracție și extensie, teoria este că exercită și tonifică mușchii.