Terapii scurte, TEF și hipnoză

Hipnoza erksoniană se caracterizează printr-o abordare flexibilă, indirectă (metaforă) și neintervenționistă. Rezultat din practica doctorului Milton Erikson (1901-1980), se află într-o perspectivă a psihoterapiei scurte (doar câteva sesiuni în general).

Milton Erikson

Principiul său: Pentru Milton Erikson, inconștientul este o putere binevoitoare. Starea hipnotică permite inconștientului să coopereze, mobilizând resursele interioare și potențialele persoanei pentru a obține schimbarea dorită.

Domeniile sale de aplicare sunt foarte largi: stări depresive, TOC, dependențe, tulburări psihosomatice, durere etc.

Este vorba despre a ajuta pacienții să nu mai fie împiedicați de obiceiurile lor conștiente, astfel încât înțelepciunea minții inconștiente să poată fi activată și activă.

Între coaching și psihoterapie, unde este legătura, diferența ?

Mai simplu spus, antrenorul, care s-a născut în lumea sportului de nivel înalt, urmărește performanțe mai bune. Astăzi, multe companii apelează la antrenori pentru a-și ajuta angajații „să se descurce mai bine”, „să-și îmbunătățească comunicarea”, „să-și gestioneze stresul” așa cum se spune în lumea corporativă ...
Psihologia și psihoterapia nu au o presă bună în companie, din motivul evident că sunt, chiar și astăzi, conotați cu boala, patologia, chiar, chiar, nebunia. Cu toate acestea, pentru a întreprinde o lucrare pe sine, este o frumoasă aventură interioară, așa cum spune Jeanine Solotaref; este dorința de a aduce mai multă armonie și consistență în viața ta.