Terci de mic dejun cu orez integral și lapte de cocos descoperă rețetele de gătit ale femeii

orez

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Ingrediente pentru

  • 1 pachet Danival „orez integral” semințe exprese
  • 150 ml lapte de cocos întreg
  • 1 lingură. linguriță extract de vanilie
  • 2 ciupituri sare roz de Himalaya
  • 4 linguri. sirop de arțar (sau sirop de agave)
  • 1 lingură. 1 linguriță semințe de Chia
  • 1 lingură. 1 lingură semințe de dovleac
  • 1 lingură. căpșuni deshidratate
  • 1 până la 2 pumni Granola (a noastră a fost miere)
  • 1 kiwi (sau orice alt fruct de sezon)

Etape de pregătire

Într-o cratiță de dimensiuni medii, încălziți semințele exprese Danival „Whole Rice” cu întregul lapte de cocos la foc mic. Se amestecă bine și se adaugă vanilia, sarea roz și siropul de arțar. Lăsați să se încălzească timp de aproximativ 5 până la 6 minute, apoi opriți gătitul înainte ca laptele de cocos să fiarbă.