Terci de orez Quick Kaiser cu legume congelate pentru bebeluș

Mancare rapida pentru bebelusi cu legume congelate pentru bebelus

Legumele congelate sunt excelente pentru gătitul alimentelor pentru bebeluși și vă oferă o gamă largă de legume pentru bebeluș pe tot parcursul anului. Puteți găti rapid propriul terci sănătos pentru copii din legume împărate congelate și orez risotto în orice moment al anului. Legumele imperiale constau din morcovi, conopidă și broccoli în părți egale și conțin astfel multe vitamine și minerale necesare pentru o creștere sănătoasă a bebelușului.

Legumele congelate sunt de obicei congelate prin șoc, astfel încât aproape toți nutrienții și vitaminele valoroase sunt păstrate. Aceasta înseamnă că legumele congelate au un avantaj clar față de conservele de legume sau legumele din borcane.

Ingrediente pentru 5-6 porții
200 g orez risotto gătit (corespunde la aproximativ 70 g greutate brută)
300 ml de apă
750 g legume imperiale congelate
Ulei alimentar complementar

Cum se pregătește terciul de orez Kaiser

Mai întâi aduceți apa la fiert, apoi adăugați orezul.
Acum legumele Kaiser congelate sunt adăugate și ele în oală.
Lăsați totul să fiarbă ușor timp de aproximativ 20 de minute cu capacul închis (pentru ca vitaminele să nu scape). Se amestecă din când în când, astfel încât orezul să nu ardă.
Apoi purtați legumele împăratului împreună cu apa de gătit cu orezul într-un terci fin pentru bebeluși. Dacă este necesar, adăugați lichid sub formă de apă.
Acum puteți să luați deja o porție, să adăugați o lingură de ulei de rapiță sau alt ulei alimentar complementar și să vă hrăniți bebelușul cu hrana pentru bebeluși din legume congelate. Îmi doresc pofta bună!
Lăsați restul alimentelor pentru bebeluși să se răcească bine și apoi înghețați-le în porții pentru prânz. Recipientele pentru celuloză de la Avent * sunt potrivite în special pentru aceasta.