Terci de seară fără lapte Întrebare către nutriționistul Birgit Neumann - Gătit pentru copii

Răspuns de la Birgit Neumann

seară

fiica are 8 luni acum și primește terci de prânz de 5 săptămâni. prea mult așa. dar este încă alăptat după aceea și, în caz contrar, alăptat. Acum medicul pediatru a spus recent că pot începe cu masa de seară. se simțise puțin surprins. atunci nu sunteți sigur pentru că ați dorit de fapt să continuați să alăptați.

așa că acum am vrut să încerc terciul de seară, dar pe de o parte am citit că laptele de vacă nu este potrivit în primul lm. a spus acum un prieten de-al meu. Dacă este posibil, ar trebui să iau un tip de cereale și să o amestec cu apă și apoi să alăpt sau să dau laptele 1er.


asta e mai bine? și cât din ce trebuie să iau și pot obține fulgii în mod normal în secția pentru copii din Rossmann, de exemplu?

love gruЯ anja

de anjaschl pe 17 octombrie 2011, 10:59

Terci de cină fără lapte?

Bună Anja
Este frumos că bebelușului tău îi place acum să mănânce terci.
Acum poate urma o altă masă:
Terci de seară, opțional terci de după-amiază sau, dacă preferați, terci în cursul dimineții.
Puteți oricum să alăptați.

Porridges oferă nutrienți. Uită-te la alimente complementare la propriu. Dați mâncarea pe lângă laptele matern, care la rândul său aduce o contribuție importantă la absorbția nutrienților. Astfel, bebelușul dvs. poate prospera în mod optim.
Acum aveți mai multe opțiuni:
Iată o prezentare generală:

Există în esență trei tipuri de lățime:

terciul de prânz:
Se compune din legume, cartofi, ulei și carne

după-amiaza cereale-fructe:
format din cereale, fructe și ulei/unt

și terciul de seară:
format din lapte, cereale și câteva fructe (suc)

Restul meselor sunt: ​​lapte matern după cum este necesar sau lapte pentru bebeluși în cantitatea recomandată

Distribuția meselor este aproximativ următoarea:

varianta clasica:
Dimineața: lapte (de 1-2 ori mai des sau mai puțin) sau alăptarea la nevoie

Prânz: terci de legume și cartofi (carne)
= fără lactate, pentru o mai bună absorbție a fierului *

După-amiaza: piure de fructe și cereale care nu sunt lactate
= fără lactate, pentru o mai bună absorbție a fierului și pentru a sprijini absorbția nutrienților din terciul de prânz

Seara: terci de lapte
Laptele favorizează un somn bun, iar terciul este, în general, mai ușor de digerat decât o pulpă de legume și cartofi

alăptarea noaptea, dacă este necesar (sau sticla)


În caz contrar, comanda are motivul pentru care nutrienții sunt suplimentați în mod ideal de combinațiile specifice de alimente.


* Ca mamă care alăptează, aveți mai mult spațiu de manevră, deoarece bebelușul dvs. poate folosi diverse tehnici de aspirație pentru a pune împreună amestecul optim de nutrienți în mumie și, prin urmare, este bine hrănit. Fierul este, de asemenea, foarte bine absorbit din mumi.
Biggi Welter vă poate explica mai multe.


Desigur, aveți o anumită marjă de manevră (așa cum am menționat mai sus) pe care o puteți adapta la nevoile dumneavoastră. Acesta poate fi, de exemplu, un GOB care se dă dimineața, dar nu se aplică după-amiaza.

Porridges și borcane, precum și fulgi sunt disponibile în diferite versiuni. Există nenumărate produse în sortimentul de farmacii și discounturi, astfel încât de multe ori se poate alege dintre atâtea produse încât nu se poate avea deloc o imagine de ansamblu a ceea ce se oferă. Singura orientare este adesea vârsta specificată de producător.
Cereale pot fi cumpărate astfel:
pur (= fulgi de cereale instant pentru bebeluși),
ca amestecuri (7KornBrei)
sau ca terci instant complet (cereale, praf de fructe, lapte praf) pentru amestecare
și chiar ochelari de noapte bună


Ca ingredient de terci, laptele de vacă poate fi utilizat la bebelușii care nu prezintă risc de alergii încă din al 7-lea lm. Dar, deoarece laptele de vacă provoacă alergii mai des, este considerat controversat în alimentele complementare. Unii experți susțin administrarea laptelui de vacă ca ingredient de terci, în timp ce alții recomandă și laptele de vacă. Dacă există deja un risc crescut de alergii la bebeluș, administrarea laptelui de vacă trebuie amânată pentru moment (până la prima naștere).

Rețetă de bază seara:
200 ml lapte *
20g fulgi de cereale pentru bebeluși instant
20g piure de fructe

* Laptele vacii; Laptele matern sau laptele pentru copii
Dar, deoarece alăptați, puteți prepara terciul cu apă și apoi să alăptați.
Rețeta de bază pentru „terciul de apă” este:
200ml apă
20g boabe (așa cum am menționat deja mai sus)
20g piure de fructe
apoi alăptează.
Cele mai mici cantități de cremă sau orez sunt potrivite pentru a condimenta gustul terciului.
Apoi alăptați, astfel încât amestecul de nutrienți să fie garantat.


În loc de fulgi instant pentru bebeluși (orez, mei, ovăz, gri, spelte etc.), sunt posibili, de asemenea, fulgi de ovăz adevărat, gri sau biscuiți.
Puteți obține rețete dacă sunteți interesat.

Terci Rusk:
200ml apă cu
Se amestecă 2 cepe sfărâmate
100g piure de fructe
= de ex. măr crud ras, pere moi piure, banane figurate
1 linguriță unt


Uiuiui, sunt multe informații. Sper că nu prea mulți:-)
Lăsați acest lucru să vă afecteze și să întrebați din nou dacă aveți câteva întrebări despre asta.

Te văd
Salutari
B. Neumann

de Birgit Neumann la 18 octombrie 2011

Terci de cină fără lapte?

multumesc pentru marele ajutor de la tine.

Așa că acum am vrut să încerc terciul de seară și să obțin fulgi. speram astazi daca nu zilele;)

Îmi încet încet conștiința proastă când mănânc ceva și cel mic pare complet nedumerit. uneori îl întorc pentru a putea mânca în pace;)

așa că am vrut cu siguranță să continui să alăptez după terci până acum funcționează grozav după terci cu alăptarea.

Mi-aș fi dorit să fi făcut terci de seară cu mumi, dar din păcate nu l-am mai înghețat și să pompez 200 ml în fiecare zi este mult, cred?

și voi pompa mulțimea de câteva ori cred;)

așa că încerc asta cu apa.

Aș dori și rețetele despre care ați vorbit;)

atunci pot să mă schimb din când în când dacă îi place.

foarte cordial salută anja și mulțumesc;)

de anjaschl pe 20/10/2011

Terci de cină fără lapte?

Bună Anja
Consumul de terci și alăptarea ulterioară este complet în regulă. Este vorba mai mult de a ne cunoaște și a ne simți satifți. Tot despre ritm, structură și experiență.
Vezi și aici:
http://www.rund-ums-baby.de/kochecke/beitrag.htm?id=34005&suche=weaning&seite=1#start
Acum rețetele:
Rețetă pentru gri pentru bebelușii alăptați:
200g apă
20g gris
Se amestecă grișul în apă clocotită, se aduce la fierbere pentru 3 minute bune, se lasă grișul să se umfle. Se amestecă cu celelalte ingrediente.
Adăugați 1-2 linguri piure de fructe


Gătiți GOB așa:
20g fulgi de ovăz „adevărat”
Se fierbe 100 ml apă (posibil mai mult), se fierbe scurt și se lasă să se umfle
la:
1 piure de fructe (crud sau fiert, piure sau bucăți)
și
5g (1 linguriță) unt sau ulei