Test de dietă Asta este ceea ce aduc cu adevărat trei zile de detoxifiere!
Detoxifierea este pe buzele tuturor. Dar nu trebuie să fie întotdeauna suc. La „Detox Delight” există preparate super-alimentare gata făcute în loc de alimente lichide. Dar mâncarea sănătoasă are un gust bun? Și ce arată scala după trei zile? Un editor BUNTE.de l-a testat. Concluzia ta .
Toată lumea pare să fi intrat în suc de câțiva ani. Nu numai că văd în fiecare zi poze pe Instagram și Facebook cu aceste băuturi destul de colorate ținute în fața camerei, dar și când merg la supermarketul din colț, multe sucuri diferite îmi dau un aspect provocator chiar în fața caselor, în timp ce îmi pun meniul sushi pe brâu. Da, știu că nu mănânc optim. Meniul meu ar putea arăta mai bine și, mai presus de toate, mai sănătos. Dar - și vreau să spun asta în apărarea mea - pur și simplu nu am timp.
Ok, sună ca o scuză destul de proastă. Dar timpul, da, timpul este doar problema mea. Pur și simplu nu am. Dar, la un moment dat, acest fluturaș din „Detox Delight” a zburat în cutia mea poștală. Pe lângă clasicele cure de detoxifiere cu sucuri, acolo sunt oferite și mâncăruri sănătoase super-alimentare. Promisiunea: mese sănătoase și echilibrate care nu numai că îmi fac față senzației de foame, dar asigur și o dietă echilibrată. „Alimentația curată” este numele acestui concept, care este difuzat peste tot. În limbaj simplu: consumați doar alimente neprelucrate, cât mai proaspete și naturale posibil. Tot ceea ce este procesat industrial, care conține aditivi și conservanți, amelioratori de aromă sau grăsimi trans nesănătoase, plus zahăr rafinat și făină albă, este eliminat din meniu. Nu sună amuzant. Dar cu atât mai interesant, m-am gândit la mine și am decis să încerc cura de trei zile „Eat Clean Delight”.
Așa funcționează
Prima zi, în care trebuia să primesc livrarea, m-a făcut să mă simt undeva între Crăciun și ziua mea de naștere: eram atât de emoționat și curios de ce să mă aștept și aproape că am căzut pe gâtul poștașului când a prezentat șicul a venit spre mine cu o pungă cu alimente deschisă. Așa a fost, rația mea zilnică de mâncare. Nu cred că am văzut mâncare ambalată atât de iubitor și frumos. Este, fără glumă, aproape prea frumos să mănânc. Conținutul: un muesli de soia cu fructe, o salată proaspătă de spanac cu căpșuni și sparanghel, un fel de mâncare pentru seară, două sucuri de detoxifiere, o „pralină de ciocolată” și un pachet de ceai.
Cardul de meniu inclus mi-a oferit o imagine de ansamblu exactă a meselor mele pentru ziua respectivă. Muesli-ul avea un gust frumos și fructat, iar porția era complet suficientă. Ar putea continua astfel. La prânz era salata cu un sos proaspăt. În timp ce colegii mei s-au uitat puțin gelos la farfuria mea, m-am bucurat de prânzul meu și nu numai pentru că totul era deja pregătit.
O pralină de ciocolată a îndulcit după-amiaza, ceea ce, desigur, nu a fost o adevărată bombă calorică, ci sora ei sănătoasă. Dacă aș avea rețeta, aș folosi-o pentru a-mi înlocui toate dulciurile cu efect imediat. Cina mea: un fel de linte. Acum trebuie să știți: nu-mi plac lentilele, dar nici nimeni nu poate ști asta. Cu toate acestea, am încercat-o pentru că pur și simplu eram entuziasmat de metoda de preparare proaspătă și iubitoare. Cele două zile următoare au fost similare: Pe lângă salata cu chifle de vară sau salsa de roșii, au existat și variante de curry și orz. În fiecare zi, ceva diferit mă surprindea când mă uitam în punga de livrare.
Concluzia mea
Conceptul este coerent și bine gândit, chiar dacă unul sau altul ar putea fi nesigur cu privire la ingredientele utilizate, deoarece acestea sunt orice altele decât obișnuite. Dar așa ar trebui să fie, la urma urmei, ar trebui să scapi de pizza de cantină și de tocană grasă. Ar trebui să ofere hrană pentru gândire asupra nutriției conștiente. Cu siguranță asta a fost ceea ce au realizat cele trei zile cu mine. Și au dispărut și două kilograme.
Puteți găsi mai multe informații despre „Detox Delight” aici
În videoclip: truc nebun de frumusețe - pachet de șase fără exerciții fizice și dietă - așa funcționează!