Test de dietă online - pierdeți în greutate cu o dietă sănătoasă pe portalurile dietetice
Stiftung Warentest a numărat calorii și kilograme cu 5plus2, Aiqum, eBalance, Pierderea în greutate sănătoasă, Logi, Nutripoli, Slimcoach, Vida Vida, Weight Watchers și xx-well.
Cu doar câteva clicuri de mouse, puteți accesa site-urile web cu produse de slăbire uneori care pun viața în pericol, cum ar fi arzătoarele de grăsime din efedrină, cu doar câteva clicuri puteți accesa pagina de pornire a unui program de dietă online: Stiftung Warentest s-a simțit prea gras, a răsfoit și s-a grăbit prin Internet și a înregistrat ca utilizator online în portaluri de dietă online. Vestea bună și lira: Poți pierde în greutate și pierde kilograme cu toate cele zece diete online testate - trei portaluri de dietă online au primit calitatea de testare la fel de bună, patru programe de dietă au fost satisfăcătoare și trei au fost suficiente.
Șapte testere de produse se slăbesc timp de douăsprezece săptămâni
Netbook-urile și notebook-urile devin din ce în ce mai subțiri, dar dacă stai nemișcat prea mult timp în fața netbook-urilor și notebook-urilor super-plate, stomacul tău rămâne rar plat: Programele de dietă bună sunt, prin urmare, cele mai bune nu doar despre nutriție, ci și programele de dietă bună sunt luate în considerare. de asemenea, exerciții fizice și stil de viață. Șapte testeri de produse instruiți au verificat modul în care un tip bătător poate pierde kilogramele care au fost aliniate cu programe de slăbire: Marele avantaj al portalurilor de dietă pe internet pentru utilizatorii care doresc să slăbească este că pot fi online pentru sfaturi nutriționale individuale în orice moment, indiferent de timp și loc pentru sfaturi nutriționale individuale. exercițiul fizic, motivația și menținerea greutății viitoare. Vă conectați ori de câte ori doriți și rămâneți anonim în forumurile grupului, chiar și persoanele mobile din domeniu pot folosi portalurile dietetice prin intermediul smartphone-urilor. Potrivit Stiftung Warentest, pierderea în greutate este probabil pe aproape toate portalurile de dietă dacă utilizatorul participă activ la programul de dietă în timp ce pierde în greutate.
Câștigătorii testului sunt eBalance și Gesund pierde în greutate de la farmacie
Conceptele pentru sfaturi nutriționale, pentru planuri de meniu cu liste de cumpărături pentru fructe și legume bogate în vitamine și pentru programe sportive sunt foarte diferite; Taxele și prețurile programelor de dietă online sunt, de asemenea, extrem de variabile: Dietele online gratuite pregătesc un apetit extrem pentru a pierde în greutate, câștigătorii testului includ programul de dietă gratuită „Pierderea în greutate sănătoasă” de la magazinul de farmacii cu o evaluare a calității testului de bună ( „2,3”) - din păcate, înregistrarea nu a fost posibilă de la 1 ianuarie 2011, programul de dietă expiră la sfârșitul lunii martie. Al doilea câștigător al testului eBalance costă 36 de euro timp de trei luni, Stiftung Warentest a acordat ambelor concepte generale un rating foarte bun, iar ambele portaluri dietetice oferă o mulțime de servicii. Antrenorul de scădere în greutate de la xx-well a primit cea mai bună notă de test pentru implementarea practică. Ca portal dietă plătită, este puțin mai ieftin decât eBalance la 29,20 euro timp de trei luni.
Observatorii cu greutate grea se termină cu o greutate medie satisfăcătoare la mijlocul terenului
Un program greut printre programele de dietă pentru vise ușoare este compania americană Weight Watchers, dar programul online a ajuns doar în mijlocul câmpului: tipic pentru Weight Watchers sunt propriul lor sistem de puncte, propriile lor alimente și întâlniri de grup. Deși portalurile dietetice oferă și forumuri de grup, potrivit Stiftung Warentest, asistența online pe internet nu poate ține pasul cu întâlnirile de grup. Alte diete online cu o calificare satisfăcătoare a calității testelor sunt Aiqum, Nutripoli și Vida Vida.
Programe de dietă suficiente de la 5plus2, Logi și Slimcoach
Trei portaluri de dietă au primit doar calitatea de testare suficientă, potrivit Stiftung Warentest, de exemplu, conceptul general de 5plus2 este mai potrivit pentru prevenirea kilogramelor, dar este mai puțin potrivit pentru a pierde în greutate. Slimcoach, pe de altă parte, oferă un concept foarte bun, dar serviciul a fost suficient și termenii și condițiile generale (GTC) au arătat deficiențe. Logi-online, pe de altă parte, a fost inadecvat în ceea ce privește implementarea practică și nu oferă un forum pentru pounders.
Vă rugăm să rețineți că un articol Suite101 nu poate înlocui în general sfaturile profesionale - de exemplu, de la un medic sau farmacist.
Testul de comparare a dietei online „Computerul meu, antrenorul de dietă” poate fi găsit la pagina 26 în numărul din ianuarie 2011 al revistei pentru consumatori „test”. Puteți descărca rapoarte individuale de testare sau întreaga revistă ca fișier PDF contra cost pe site-ul web Stiftung Warentest. În raportul de testare există, de asemenea, recomandări cu privire la dieta on-line potrivită pentru situația de viață - de exemplu pentru mămicile care lucrează și „informaticienii ambițioși” cu burtele de notebook ultra-plate.