Testarea intoleranței alimentare Astfel funcționează testul de sânge la domiciliu
13 septembrie 2019
Eu și metabolismul nostru avem o relație foarte schimbătoare. Sunt convins că pur și simplu nu tolerez unele alimente precum și altele. Dar teoria mea are încă nevoie de dovezi solide. De aceea vreau să merg mai departe Testați intoleranța alimentară. Se presupune că nici nu mai trebuie să merg la medic, dar pot face un test de sânge acasă. Vă voi arăta exact cum funcționează un astfel de test IgG.
Arată-mi sângele tău și îți voi spune ce să mănânci
Stomacul se plânge, burtica este balonată, digestia înnebunește, întregul corp se simte obosit și epuizat, metabolismul se oprește și odată cu acesta arderea grăsimilor. Știm cu toții cel puțin unul dintre aceste puncte. Și eu! Și nu doar unul dintre ei. De ani de zile sunt sceptic cu privire la reacțiile mele la mâncare. Cu toate acestea, nu am găsit niciodată o explicație reală pentru motivul pentru care unele alimente mă lovesc prost de stomac sau de ce altele nu. Cel puțin niciuna care ar fi clasificată ca „boală” de către compania de asigurări de sănătate.
Am făcut deja un test de alergie la medicul în care am încredere, dar fără niciun rezultat relevant. Așadar, era clar că aș reacționa cu atenție atunci când cineva susține: îți voi testa sângele și atunci îți pot spune ce alimente poți tolera bine și ce alimente ar trebui să eviți mai degrabă. Așa-numitele teste IgG pot presupune că te testează pentru intoleranță alimentară. (Indiferent dacă acest lucru are sens și ceea ce spun experții pe această temă, las în mod clar în acest moment, deoarece această postare este doar despre cursul unui astfel de test. Voi scrie o postare de blog separată pentru dvs.!) ai totul, îți pot spune.)
Testarea intoleranței alimentare - dar cum?
Dar cum funcționează un astfel de test? M-am „sacrificat” literalmente pentru tine și l-am încercat. MyNutrition 100 ar trebui să-mi ofere informații despre alimentele pe care le pot tolera bine și, astfel, să le metabolizez bine și care nu. Sângele este testat pe un total de 100 de alimente. Acesta nu este un test clasic de alergie, ci un test de sânge pe care îl puteți folosi pentru a vă testa intoleranța alimentară.
Particularitatea acestui test: Nu trebuie să așteptați o perioadă foarte lungă de timp pentru o întâlnire cu un medic sau un laborator, puteți face testul singur acasă. Deși puteți cumpăra o mare varietate de teste de sânge pentru o gamă largă de scopuri de la Lykon, toate sunt similare în principiu: trimiteți o probă de sânge la laboratorul Lykon și primiți o evaluare a rezultatelor. Din aceste rezultate, Lykon obține recomandări pentru persoana testată, în funcție de „subiectul” testului.
Pas cu pas: așa funcționează testul IgG
Tadaaa, acolo e testul de sânge la domiciliu. Ambalaj frumos. Carcasa nobilă dă impresia că produsul este ceva de înaltă calitate și de încredere. Acest compliment merge în mod clar către departamentul de proiectare și marketing al produselor. Dar cum funcționează un astfel de test IgG?
În timp ce desfac testul, vă pot spune cum să vă pregătiți corect pentru testul de sânge: trebuie să faceți testul sobru do. Mijloace: Nu trebuie să fi mâncat nimic cu 12 ore înainte de test. Apa potabilă merge. De asemenea, trebuie să trimiteți testul la laborator în aceeași zi pentru rezultate valide. Deci, asigurați-vă că Poștă deschisă (aruncarea plicului într-o cutie poștală nu este recomandată, deoarece acest lucru nu poate garanta că scrisoarea va fi trimisă în aceeași zi).
Consultați site-ul Lykon contul utilizatorului și conectați-l la ID-ul de test din 16 cifre de pe spatele cardului de cod care se află în cutie. În acest fel, eșantionul de sânge poate fi atribuit contului dvs. de utilizator și puteți vizualiza ulterior rezultatele online. Acum ia ceva timp (în jur 30 minute) și urmați instrucțiunile pas cu pas.
Puteți găsi, de asemenea, instrucțiunile detaliate în casetă. Cel mai bine este să îl citiți cu atenție și apoi să îl puneți lângă dvs. Pentru cazul căderilor.
În cutie veți găsi: instrucțiunile, patru tampoane, patru tencuieli, o lancetă pentru înțepătură (și trei lancete de rezervă, care nu sunt prezentate aici), patru tampoane cu alcool pentru dezinfectare. În plus, un tub pentru sânge, un tub de transport și un card cu coduri cu autocolante cu codul dvs. de identificare. Deci proba de sânge vă poate fi atribuită corect de laborator.
De altfel, există și o gaură în cutie, care ar trebui să servească drept suport pentru tub. Vă rugăm să păstrați restul cutiei la îndemână.
Înainte de a începe să vă luați sângele, puneți mâna nedominantă (pentru că aveți nevoie de mâna „bună” pentru a efectua testul) într-un recipient cu apă caldă timp de aproximativ două minute. Acest lucru favorizează circulația sângelui, care ar trebui să asigure un flux sanguin mai bun. Important: toată mâna trebuie să fie sub apă.
Acum dezinfectează degetul inelar al mâinii tale încălzite cu un tampon. Apoi lăsați-l să se usuce timp de zece secunde.
Apoi scoateți capacul unei lancete. Așezați mâna cu partea din spate a mâinii pe o suprafață solidă și împingeți vârful degetului inelar cu lanceta. Locația exactă este descrisă în detaliu în instrucțiuni.
Țineți degetul peste tubul de probă de sânge. Un masaj ușor al mâinii de la palma până la vârful degetului inelar asigură că sângele curge bine și că picăturile își găsesc locul în tubul în care aparțin.
Nu vine atâta sânge pe cât se spera? Apoi schimbați degetele. Degetul meu inelar era slăbit.
Așa că am repetat procedura pe degetul mijlociu. Apoi a funcționat. Sangele. După proba de sânge, lipiți tencuiala și este bine.
Există o linie de marcare pe tub. Recipientul trebuie umplut cu sânge până la această linie. Nu vă faceți griji, arată mai mult decât este.
Ura! Terminat. Tubul este plin. Acum trebuie pregătit corespunzător pentru transport.
Pentru ca proba de sânge să poată fi alocată contului de utilizator corect, unul dintre etichetele codului de identificare trebuie atașat la proba de sânge. Un autocolant este suficient pentru tub.
Un alt autocolant este plasat pe tubul de transport.
Dacă ambele tuburi sunt marcate corect, acestea sunt gata pentru transport la laborator.
Pentru a face acest lucru, vă rugăm să introduceți tubul cu proba de sânge în tubul de transport. Aproximativ, lâna albă din el trebuie să rămână acolo. Nu-l scoate.
Tubul de transport umplut este apoi plasat în plicul închis. Închideți-l corect, astfel încât să nu se piardă nimic.
Terminat! Tot ce are nevoie laboratorul este în plic. Acest lucru este deja franc, deci poate fi trimis direct la oficiul poștal. Și exact acolo ar trebui să ajungă în aceeași zi, astfel încât proba de sânge să ajungă suficient de proaspătă pentru analiză în laborator.
Terminat!
Așadar, este atât de ușor să te testezi pentru o eventuală intoleranță alimentară acasă. În măsura în care funcționează de fapt! Cât de serioase sunt rezultatele unui astfel de test a fost o chestiune de dispută de ani de zile.
În a doua zi după test, am rezultatele mele în formă digitală. Potrivit acestora, nu ar trebui să mănânc niciodată banane și dacă este posibil doar o dată pe săptămână mei, produse lactate și usturoi. Faptul că iau un iaurt cu banane în fiecare dimineață în acest moment nu este, de altfel, o coincidență, dar are o influență gravă asupra rezultatului testului. Vă voi conecta la o explicație detaliată în acest moment imediat ce am terminat articolul de fundal pentru acest text. Promis.
Testarea intoleranței alimentare: de unde a venit testul meu IgG?
Lykon mi-a pus la dispoziție două dintre testele lor pentru o analiză independentă *. Inclusiv MyNutrition 100, care este explicat în detaliu aici. Compania susține că logica recomandării este solidă din punct de vedere științific și ar trebui să se bazeze pe mai mult de 550 de studii. Pentru a asigura acest lucru, Lykon și-a dezvoltat testele de sânge împreună cu medici, nutriționiști și biochimiști, inclusiv prof. Wilhelm Bloch, șeful Departamentului de Medicină Sportivă Moleculară și Celulară de la Universitatea Sportivă din Köln, și Ursula Girresser, fondatoarea Institutului pentru Nutriție, Sport și Managementul Sănătății.
În plus, laboratoarele cu care lucrează compania ar trebui să fie validate clinic. Aceasta înseamnă că laboratoarele partenere sunt aceleași laboratoare cu care clinicile și cabinetele medicale lucrează împreună. La ce rezultate au ajuns laboratoarele atunci când mi-ați evaluat proba de sânge, la ce puteți pune într-adevăr un astfel de test IgG și ce înseamnă asta pentru dieta mea, veți afla în raportul meu de experiență detaliat în timp util.
Spoiler alert: Cei care sunt cu adevărat pricepuți nu cred în principiul „intoleranței alimentare” și cu siguranță nu în teste ca acesta. Motivul pentru acest lucru este destul de simplu, dar trebuie clasificat în consecință. Prin urmare, vă rog să rețineți că voi lua puțin mai mult timp pentru contribuția explicativă, deoarece vreau ca întreaga lucrare să fie într-adevăr bine procesată pentru dvs.
De asemenea poti fi interesat de:
* Puteți afla de ce testez un produs și în ce condiții în postarea de pe blog pe tema transparenței.