Testul de detoxifiere Clean Eating merită
Special: Detox
Test de detoxifiere Care sunt beneficiile „alimentației curate”?
Asa numitul "Mancare curata"este o dietă pe care multe vedete de la Hollywood și-au descoperit-o singură. Acum poți chiar să comanzi mese preparate conform acestei filozofii la tine acasă. Vreau să încerc asta, pentru că ceea ce reprezintă pentru mulți oamenii plăcerea unui burger suculent cu cartofi prăjiți este pentru mine". o masă sănătoasă, pregătită cu imaginație, cu multe legume.
Dar atunci când fac echilibrul între slujbă și familie, de multe ori nu am timp pentru planificare, cumpărături, încercări de rețete și pregătirea elaborată. Acesta este motivul pentru care noua ofertă de la renumitul magazin de sucuri din München „Detox Delight” este atât de tentant să le las să gătească pentru mine timp de trei zile.
Vă rugăm să livrați: Eat Clean Delight
În Hamburg, de exemplu, livrările se fac între orele 8 și 10 dimineața, fie acasă, fie la birou: nouă borcane cu șurub, șase sticle de suc și trei gustări de după-amiază mi-au fost aduse.
Avantajul ofertei elaborate: Timp de trei zile nu trebuie să-mi fac griji cu privire la mâncare, dar pot să mă raportez la gustul luminii și, în același timp, la compoziții sănătoase. Și sunt acolo cu doar 1.000-1.200 de calorii pe zi.
De exemplu, așa arată meniul pentru o zi:
- Castron cu fructe de padure Acai
- Pizza crudă de conopidă cu dovleac Baba Ganoush
- Cracker de scorțișoară de mere
- Risotto verde slab cu hrișcă, ardei roșu și rachetă
- Suc super verde cu varza, castravete, mar, tei, ghimbir
- Suc roz cu varză roșie, măr, sfeclă roșie, apă de trandafiri, lămâie
Cele trei porții de mâncare sunt atât de generoase încât cu siguranță vei fi plin de ele. Sfatul pentru a mânca suficient doar până când ești 80% plin este bun. Îți poți aminti.
Este garantat faptul că meniurile zilnice de schimbare sunt complet naturale, netratate, vegane, fără gluten și fără lactoză. Procedând astfel, ei aderă la principiile unei alimentații curate, pe care ingredientele individuale, proaspete în formă naturală, în calitate organică, stau la baza, așa cum Dr. Alejandro Junge a formulat-o în cartea sa de bucate „Clean Eating”. Al doilea principiu al acestei diete și gătit, și anume descoperirea și evitarea declanșatorilor toxici personali, nu poate fi desigur îndeplinit cu o gamă largă de produse, dar sunt luate în considerare cel puțin intoleranța la gluten și lactoză.
Salata de sfeclă spirală este preferata mea. De asemenea, este rafinat și lasă o ușoară condimentare. Sunt inspirat să cumpăr în cele din urmă tăietorul în spirală pentru legume, renumit de veganul Pabst Attila Hildmann. Spaghetele de dovlecei nu ar trebui să mai fie o problemă.