TÊTU TÊTU analizează 10 sfaturi pentru a îmbunătăți l; erecție
Dacă încrederea în sine este cheia, există câteva sfaturi mici pentru a depăși micile griji, chiar și această anxietate cu privire la defecțiune. Înainte, bandaj, mers !
Fii sigur, acest articol nu este plin de fotografii jenante care susțin beneficiile materialelor de la magazinele specializate în pompe pentru penis. Phew ! Problemele frecvente de erecție afectează 1% din populația masculină sub vârsta de cincizeci de ani. Dar terorizează mai mult. A avea o mică absență când tocmai ai întâlnit un tip nou (sau ai băut prea mult) este o experiență obișnuită. Scoatem caseta de instrumente.
1 - exerciții
Cunoscut pentru a preveni incontinența urinară atât la femei, cât și la bărbați, se spune că exercițiile Kegel oferă o alternativă durabilă la pastile pentru tratarea disfuncției erectile. Aceste exerciții constau în întărirea mușchilor podelei pelvine, mai exact a mușchilor ischio-cavernoși și bulbo-cavernoși. Acesta din urmă circumscrie o bună parte a bazei penisului. Funcția sa este, printre altele, să mențină fluxul sanguin în momentul erecției și să „pompeze” sperma în momentul ejaculării. De asemenea, el este cel care, prin reflex, golește uretra la sfârșitul urinării.
Exercițiile: https://ejaculationprecoce.fr/exercices-de-kegel/
În plus, o activitate sportivă oferă un corp de care te bucuri, care promovează încrederea în sine și ajută la întărirea.
2 - Vylvy, pantaloni scurți care stimulează erecțiile
Aceste pantaloni scurți vă stimulează podeaua pelviană, controlată de la distanță din aplicația sa dedicată. Fascinant !
http://www.vylyv.com/
[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=wmUL-48l5Fs▪/embedyt]
3 - Cafeaua care te face greu
Când vine vorba de relaxare, se spune că bărbații supraponderali sau hipertensivi au șanse la jumătate mai mari de a avea probleme de erecție, consumând două sau trei căni de cafea pe zi. În orice caz, aceasta este concluzia unei echipe de cercetători de la Universitatea din Houston din Texas (Statele Unite), cu un eșantion reprezentativ de 3.724 de americani. Bărbații cu vârsta peste 20 de ani care beau câte două până la trei căni de cafea pe zi tind să aibă mai puține probleme în a se împiedica decât cei care nu o fac. Vă recomandăm aproximativ patru până la șase căni de ceai pentru a obține aceeași cantitate de rapel ca în 2/3 cafele.
4 - Inelul drept
Literal, „inel de coadă” este un inel de penis din plastic sau oțel, care trebuie plasat înainte de erecție la baza penisului bărbatului., chiar înainte de testicule (și nu pe coadă). El a extinserecție și crește dimensiunea sexului. Uneori întârzie și ejacularea. Este util pentru cei pe care prezervativul le dizolvă sau care doresc să-și optimizeze rezistența sexuală.
Dacă totuși doriți să vizualizați fotografii enervante care susțin beneficiile echipamentelor de la magazine specializate, cum ar fi pompele pentru penis, există unele pe Amazon, în toate sex-shop-urile și aici (acesta este phew). Poate ajuta, dar sentimentul de inhalare este cel mai plăcut, ceea ce nu rezolvă cu adevărat problema ...